07年自考“環(huán)境心理學(xué)”串講筆記三

　　第三章 環(huán)境心理學(xué)的理論

　　§3.1環(huán)境——行為理論

　　一、為何喚醒理論、刺激負(fù)荷理論、適應(yīng)水平理論和行為局限理論都可以歸入應(yīng)激理論的體系中？☆

　　1. 環(huán)境應(yīng)激理論認(rèn)為，

　　① 環(huán)境的許多因素都能引起個(gè)體的反應(yīng)，如噪音、擁擠等都是引起反應(yīng)的應(yīng)激源。

　?、?應(yīng)激源還包括工作壓力、婚姻不合、自然災(zāi)害、遷移到另一個(gè)居住環(huán)境等，

　　③ 應(yīng)激是指?jìng)€(gè)體對(duì)這些環(huán)境因素做出的反應(yīng)。反應(yīng)包括情緒反應(yīng)、行為反應(yīng)和生理反應(yīng)。

　　2. （1）喚醒理論認(rèn)為，

　?、?環(huán)境中的各種刺激都會(huì)引起人們的生理喚起，增加人們身體的自主反應(yīng)。

　?、?喚醒是由于大腦中心的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)被喚起，腦活動(dòng)增加。

　?、?喚醒其實(shí)就是激活處于“休眠”狀態(tài)的各種身體活動(dòng)，使它們達(dá)到活躍狀態(tài)。

　?、?喚醒是影響行為的中介變量和干預(yù)因素。

　?。?）喚醒與操作間的關(guān)系，可以用葉克斯-道德遜定律來解釋。

　?、?按照該定律所描述的，操作的最佳狀態(tài)是中等的喚醒水平。

　　② 當(dāng)喚醒高于或者低于最佳水平點(diǎn)，操作行為都會(huì)越來越差。

　?、?喚醒和操作任務(wù)是復(fù)雜程度之間的關(guān)系，可以用一個(gè)倒U形曲線來表示：對(duì)于復(fù)雜任務(wù)，偏低的喚醒水平是操作的最佳狀態(tài)；而簡(jiǎn)單任務(wù)，需要較高的喚醒水平才有利于任務(wù)的操作。

　　3. 刺激負(fù)荷理論：又稱為環(huán)境負(fù)荷或刺激過載理論。該理論主要關(guān)心環(huán)境刺激出現(xiàn)時(shí)注意的分配和信息加工過程。

　?。?）刺激負(fù)荷理論認(rèn)為：

　?、?個(gè)體對(duì)獲得的感覺信息的加工能力是有限的；

　?、?當(dāng)環(huán)境提供的信息量超過個(gè)體的加工能力時(shí)，就出現(xiàn)超負(fù)荷現(xiàn)象。

　?、?當(dāng)環(huán)境刺激出現(xiàn)時(shí)，個(gè)體要進(jìn)行判斷，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。如果環(huán)境刺激的強(qiáng)度大、在預(yù)測(cè)之外，又難以控制，那么，個(gè)體需要投入的注意和分析判斷能力更多。

　　④ 如果個(gè)體不能確定做出那種反映最恰當(dāng)，那么就要分配更多的注意力在這個(gè)刺激上。

　　⑤ 刺激負(fù)荷理論認(rèn)為，人對(duì)某個(gè)刺激的注意力不能持續(xù)不變，一段時(shí)間后注意力會(huì)暫時(shí)減弱，在這一段時(shí)間，就出現(xiàn)超負(fù)荷現(xiàn)象。

　?。?）避免定向注意疲勞癥狀（長時(shí)間高度注意某個(gè)目標(biāo)，導(dǎo)致注意減弱）出現(xiàn)。

　　3. 行為局限理論：

　?、?“局限”是指環(huán)境中的一些信息限制或者說干擾了我們希望去做的事。

　?、?環(huán)境提供的信息超出了個(gè)體控制能力的范圍，從而對(duì)認(rèn)知活動(dòng)產(chǎn)生了干擾。當(dāng)人們覺察到對(duì)環(huán)境的控制能力丟失，首先會(huì)引起負(fù)性情緒體驗(yàn)，這時(shí)，個(gè)體就希望重新獲取對(duì)環(huán)境的控制力，這稱為心理阻抗。當(dāng)個(gè)體感到行為受限制時(shí)，心理阻抗可以消除環(huán)境對(duì)行為的限制。

　?、?行為局限理論還認(rèn)為，當(dāng)控制環(huán)境能力的恢復(fù)失敗時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致習(xí)得無助感。也就是說，當(dāng)多次努力重新獲得控制環(huán)境的嘗試失敗后，人們會(huì)認(rèn)為對(duì)于環(huán)境是無能為力的，于是放棄了努力，并且“學(xué)習(xí)”認(rèn)識(shí)到對(duì)環(huán)境的限制是無力改變的。

　?、?因此，行為局限理論認(rèn)為，環(huán)境對(duì)行為的限制包含三個(gè)基本的步驟：覺察到對(duì)環(huán)境控制的丟失、阻抗，以及習(xí)得的無助感。

　　4. （1）適應(yīng)水平理論：

　?、?認(rèn)為人們可以通過某些機(jī)能來調(diào)整自身以適應(yīng)環(huán)境。

　?、?環(huán)境提供的刺激有一個(gè)最佳水平，然而，由于每個(gè)人過去的經(jīng)驗(yàn)不同，所以要求的最佳水平也不一樣。把這種最佳刺激水平的改變稱為適應(yīng)，當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，個(gè)體對(duì)環(huán)境反應(yīng)的改變。

　?。?） 適應(yīng)水平理論至少適合于解釋三種環(huán)境刺激條件下的環(huán)境行為關(guān)系：

　?、?環(huán)境中的感覺刺激輸入、② 社會(huì)刺激輸入和 ③ 環(huán)境的改變運(yùn)動(dòng)。

　?。?）適應(yīng)水平理論提出上述三種刺激可以在三個(gè)維度水平上發(fā)生變化：

　?、?強(qiáng)度； ② 刺激的多樣性；③刺激的模式。

　?。?）調(diào)整：指?jìng)€(gè)體改變與之互相作用的環(huán)境，讓環(huán)境適合于個(gè)體的生存。

　　上述幾種理論都可以納入應(yīng)激理論的結(jié)構(gòu)體系中，如

　　① 刺激過載可以看作是應(yīng)激的結(jié)果；

　　② 喚醒水平的提高是構(gòu)成應(yīng)激的一部分；

　　③ 最佳適應(yīng)水平是應(yīng)激反應(yīng)的最終結(jié)果；

　?、?行為局限是應(yīng)激的標(biāo)志。

　　應(yīng)激理論已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于解釋噪音、污染等環(huán)境刺激對(duì)人行為的影響。

　　二、生態(tài)理論認(rèn)為，個(gè)體的行為和環(huán)境是處于一個(gè)相互作用的生態(tài)系統(tǒng)中，個(gè)體的行為都有一個(gè)時(shí)間和空間背景，也就是說存在一個(gè)整合了的行為情境。

　　§3.2理論的比較與當(dāng)前的理論框架

　　一、試對(duì)幾種環(huán)境心理學(xué)理論進(jìn)行比較?！?/p>

　　（一）一般性和特殊性。

　　1.喚醒理論、刺激負(fù)荷理論和適應(yīng)水平理論都具有一般性的特點(diǎn)。其中

　?、?喚醒理論的一般性最強(qiáng)，也就是說，喚醒理論認(rèn)為，刺激的增加或減少，都會(huì)引起個(gè)體生理和心理喚醒水平的改變，因此可以推斷行為將受到什么影響。

　　② 刺激負(fù)荷理論的特殊性要強(qiáng)一些，適應(yīng)水平理論則是最具特殊性的一種理論。

　　2.在解釋環(huán)境對(duì)行為的影響時(shí)，一般性和特殊性是可以交替使用的。具有一般性的理論能夠解釋相同環(huán)境條件下，大多數(shù)人的反應(yīng)，但是卻掩蓋了個(gè)體差異。

　　3.環(huán)境應(yīng)激理論具有較強(qiáng)的一般性，也就是說，它可以推斷環(huán)境中各種因素引起的個(gè)體的生理和心理反應(yīng)，但對(duì)于某個(gè)刺激源引起的反應(yīng)如何，以及個(gè)體應(yīng)激反應(yīng)的差異卻難以解釋。

　　4.局限理論是最具特殊性的一種理論。當(dāng)行為局限理論認(rèn)為的環(huán)境條件確實(shí)存在時(shí)，可以有效地預(yù)測(cè)這種環(huán)境下個(gè)體的行為。

　　5. 各種理論在解釋環(huán)境-行為關(guān)系時(shí)，它們的分析水平是各不相同的。

　?、?生態(tài)說是從群體水平上分析；

　　② 刺激負(fù)荷說是從個(gè)體水平上分析；

　　③ 適應(yīng)水平理論則是從個(gè)體差異的水平上來分析解釋環(huán)境對(duì)不同個(gè)體所產(chǎn)生的影響。

　　二、緩和變量指增加或減少情境影響的因素。

　　三、中介變量指對(duì)環(huán)境條件反應(yīng)的內(nèi)部知覺，認(rèn)知和情感過程。