2021年湖北自考運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)課程考試大綱

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目   錄
第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練    
第一節(jié)  競(jìng)技體育引論    
第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)及其理論體系    
第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力    
第二章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)管理
第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理體系    
第二節(jié)  高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練管理    
第三節(jié)  高等院校及職業(yè)俱樂部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的管理
第四節(jié)  競(jìng)技體育后備隊(duì)伍的訓(xùn)練管理
第三章 運(yùn)動(dòng)員選材
第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)員選材概述
第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)    
第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的實(shí)施    
第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則    
第一節(jié)  競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則
第二節(jié)  系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則    
第三節(jié)  集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則
第四節(jié)  適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則
第五節(jié)  導(dǎo)向激勵(lì)與有效控制原則
第五章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段
第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述
第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的演進(jìn)
第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系與應(yīng)用
第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系與應(yīng)用
第六章 運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練
第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述
第二節(jié)  身體形態(tài)及其訓(xùn)練
第三節(jié)  力量素質(zhì)及其訓(xùn)練
第四節(jié)  速度素質(zhì)及其訓(xùn)練
第五節(jié)  耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練
第七章 運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練
第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力
第二節(jié)  協(xié)調(diào)能力是技術(shù)能力的重要基礎(chǔ)    
第三節(jié)  技術(shù)訓(xùn)練常用方法
第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求
第五節(jié)  運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)
第八章 運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練
第一節(jié)  競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力    
第二節(jié)  戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法    
第三節(jié)  戰(zhàn)術(shù)方案的制定
第四節(jié)  戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求
第九章 運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練    
第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)員心理能力及其訓(xùn)練    
第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)員智能及其訓(xùn)練    
第三節(jié)    運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問(wèn)題
第十章    運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練計(jì)劃與組織
第一節(jié)    運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃
第二節(jié)    運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程
第三節(jié)    全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃
第四節(jié)    區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃
第十一章  運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練計(jì)劃與組織
第一節(jié)    年度訓(xùn)練中的周期安排
第二節(jié)    大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本構(gòu)成模式
第三節(jié)    年度訓(xùn)練過(guò)程中比賽系列及負(fù)荷的動(dòng)態(tài)變化
第四節(jié)    賽前中短期集訓(xùn)的訓(xùn)練安排
第五節(jié)    年度訓(xùn)練計(jì)劃表
第十二章  周、課訓(xùn)練計(jì)劃與組織
第一節(jié)    訓(xùn)練周的計(jì)劃與組織
第二節(jié)    訓(xùn)練課的計(jì)劃的制定
第十三章  參賽的準(zhǔn)備、進(jìn)行與總結(jié)
第一節(jié)    參賽準(zhǔn)備
第二節(jié)    教練員的賽場(chǎng)指揮
第三節(jié)    運(yùn)動(dòng)員參賽行為的自我控制
第四節(jié)    參賽總結(jié)
第十四章  項(xiàng)群訓(xùn)練理論
第一節(jié)  項(xiàng)群訓(xùn)練理論總論
第二節(jié)  各項(xiàng)群訓(xùn)練的基本特征
    
一、課題性質(zhì)與特點(diǎn)
（一）課程性質(zhì)和特點(diǎn)
《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》是研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律的科學(xué)，是高等教育自學(xué)考試體育教育專業(yè)（本科段）的必修課程。它系統(tǒng)地闡明了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的、任務(wù)、訓(xùn)練的原則、訓(xùn)練的基本內(nèi)容、方法，以及訓(xùn)練過(guò)程的結(jié)構(gòu)、組織、控制和訓(xùn)練計(jì)劃的安排等內(nèi)容。
（二）本課程的基本要求（課程總目標(biāo)）
課程總目標(biāo)：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)使應(yīng)考者能夠較為系統(tǒng)地了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的基本知識(shí)和學(xué)科發(fā)展的變化趨勢(shì)，能夠利用學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本指導(dǎo)，同時(shí)達(dá)到培養(yǎng)和提高應(yīng)考者對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)學(xué)科的分析、總結(jié)和創(chuàng)新的一般科研能力，學(xué)以致用，理論與實(shí)際結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
課程基本要求：
1. 使學(xué)生明確運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的、任務(wù)，正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在學(xué)校體育和競(jìng)技體育中的地位與作用。
2. 較為全面系統(tǒng)地掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的相關(guān)理論、原理與方法。
3. 重視培養(yǎng)能力，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)知識(shí)，分析和解決運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的各種問(wèn)題。
4. 重視運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練變革的新發(fā)展和新動(dòng)向，以及有關(guān)新的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)的介紹，使學(xué)習(xí)內(nèi)容具有時(shí)代性、先進(jìn)性，不斷充實(shí)與完善學(xué)習(xí)內(nèi)容。
5. 自學(xué)要與作業(yè)、參觀、輔導(dǎo)、討論等形式相結(jié)合；教材學(xué)習(xí)與訓(xùn)練實(shí)踐相結(jié)合。

（三）本課程與相關(guān)課程的聯(lián)系、分工和區(qū)別
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論是在與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的緊密結(jié)合與相互促進(jìn)中得到發(fā)展和完善的。信息科學(xué)、人體生命科學(xué)、材料科學(xué)以及人文社會(huì)科學(xué)等領(lǐng)域科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)和堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
本課程的前修課程主要是學(xué)校體育學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，其中運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的重要基礎(chǔ)課程。
本課程的重點(diǎn)是：第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、第三章 運(yùn)動(dòng)員選材、第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則、第五章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段、第六章 運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練、第七章 運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練、第八章 運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練以及第十二章 訓(xùn)練周課過(guò)程的計(jì)劃與組織。本課程的難點(diǎn)是：理論聯(lián)系實(shí)際，用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐，學(xué)以致用。


二、課程內(nèi)容與考核目標(biāo)

第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
（一）學(xué)習(xí)目的與要求
了解競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生對(duì)競(jìng)技體育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，理解二者之間的關(guān)系與基本特點(diǎn)。了解并掌握運(yùn)動(dòng)成績(jī)的釋義及其決定因素和運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力釋義及其構(gòu)成因素。

（二）課程內(nèi)容
第一節(jié)  競(jìng)技體育引論
一、競(jìng)技體育的構(gòu)成    二、競(jìng)技體育的基本特點(diǎn)    三、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值    

第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)及其理論體系
一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在競(jìng)技體育中的地位、內(nèi)容、任務(wù)與特點(diǎn)    二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系

第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力
一、運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素    二、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成因素    

（三）考核知識(shí)點(diǎn)
1. 競(jìng)技體育的概念、構(gòu)成與基本特點(diǎn)。
2. 競(jìng)技體育的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。
3. 運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成因素。
（四）考核要求
1. 競(jìng)技體育的概念、構(gòu)成與基本特點(diǎn)。
（1）識(shí)記：競(jìng)技體育的含義；競(jìng)技體育的基本特點(diǎn)。
（2）領(lǐng)會(huì)：競(jìng)技體育的構(gòu)成要素。
（3）簡(jiǎn)單應(yīng)用：競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本關(guān)系。
2. 競(jìng)技體育的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。
領(lǐng)會(huì)：競(jìng)技體育的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。
3. 運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成因素
（1）識(shí)記：運(yùn)動(dòng)成績(jī)、競(jìng)技能力的的概念。
（2）領(lǐng)會(huì)：運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素。
（2）簡(jiǎn)單應(yīng)用：競(jìng)技能力的構(gòu)成因素。
（4）綜合應(yīng)用：結(jié)合本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，分析不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的制勝要素，以更有效科學(xué)地組織訓(xùn)練過(guò)程。

第二章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)管理    
（一）學(xué)習(xí)目的與要求
通過(guò)本章學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練管理工作體系；明確教練員、運(yùn)動(dòng)員和科研人員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中的角色定位；理解競(jìng)技體育后備人才訓(xùn)練管理的重要性及其特點(diǎn)。

（二）課程內(nèi)容
第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理體系    
一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理釋義    二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理的層次結(jié)構(gòu)     三、運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理工作體系

第二節(jié)  高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練管理（不作考試要求）    
一、思想教育管理    二、訓(xùn)練競(jìng)賽管理    三、組織人事管理    四、科技服務(wù)管理    五、運(yùn)動(dòng)員業(yè)務(wù)和文化學(xué)習(xí)管理    六、財(cái)務(wù)后勤管理    七、運(yùn)動(dòng)員的生活、后勤服務(wù)管理

第三節(jié)  高等院校及職業(yè)俱樂部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的管理（不作考試要求）    
一、高等院校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍管理    二、職業(yè)俱樂部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍管理
    
第四節(jié)  競(jìng)技體育后備隊(duì)伍的訓(xùn)練管理
一、競(jìng)技體育后備人才的