學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容

學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容

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目前，許多中小學(xué)已經(jīng)開始重視并著手開展學(xué)校心理健康教育了。但由于心理健康教育對(duì)多數(shù)人來講還是一個(gè)新課題，加之目前有關(guān)方面對(duì)這項(xiàng)教育內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此有必要進(jìn)一步明確學(xué)技心理健康教育應(yīng)該做些什么。 
　　當(dāng)前的誤區(qū) 
　　縱觀當(dāng)前中小學(xué)的心理健康技育．我們認(rèn)為還存在著一些誤區(qū)。 
　　誤區(qū)一：心理健康水育就是搞心理測(cè)驗(yàn) 
　　在實(shí)踐中，把開展心理測(cè)驗(yàn)作為學(xué)校進(jìn)行心理健康教育主要內(nèi)容的學(xué)校確有不少，似乎只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行了繁多的心理測(cè)驗(yàn)，才能給學(xué)校帶來蓬勃開展心理健康教育的光環(huán)。其實(shí)這種作法在了解孩子發(fā)展?fàn)顩r的同時(shí)，也帶來了許多難以避免的負(fù)面影響。 
　　許多家長(zhǎng)在來信中困惑地指出，現(xiàn)在學(xué)校以開展心理健康教育為名，要求學(xué)生參加心理測(cè)驗(yàn)，一學(xué)期下來交很多錢，但教師從來不告訴我們應(yīng)該怎么辦。還有的家長(zhǎng)痛苦地提到：孩子參加智力測(cè)驗(yàn)后，同學(xué)們開始取笑他笨蛋、白癡，老師也基本放棄了對(duì)他的教育要求。其實(shí)孩于只是有些反應(yīng)慢、心理緊張，沒做完測(cè)驗(yàn)題目，我們并不真的相信孩子傻和笨，但孩子現(xiàn)在已經(jīng)不愿意去學(xué)校，不喜歡學(xué)習(xí)了?？粗⒆用刻煳房s的模樣，我們特別心疼。更有家長(zhǎng)氣憤地指出，學(xué)技智力測(cè)驗(yàn)的結(jié)果說我們孩子智力低，要孩子退學(xué)，可外面的測(cè)驗(yàn)又說孩子智力正常，我們也不知道該怎么辦，孩子每天就是哭…… 
　　這些來信對(duì)從側(cè)面反映出，將學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)單地等同于心理測(cè)驗(yàn)，具有片面性，甚至是很危險(xiǎn)的。由于缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)與訓(xùn)練，許多學(xué)校在心理測(cè)驗(yàn)量表的選擇、實(shí)施心理測(cè)驗(yàn)的過程等方面都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，學(xué)校對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)與正確的處理方法，將結(jié)果隨意公開，或以此給學(xué)生分類、貼標(biāo)簽等等。這些都可能在有意無息間傷害學(xué)生和家長(zhǎng)，結(jié)果完全違背了教育原則。還有一些學(xué)校積累了許多測(cè)驗(yàn)問卷，卻不知如何分析，如何使用，更難以提出有針對(duì)性的教育建議，結(jié)果造成了巨大的浪費(fèi)。這些做法，都使心理測(cè)驗(yàn)成為趕時(shí)髦，而與真正的心理健康教育相去甚遠(yuǎn)。 
　　心理測(cè)驗(yàn)的目的主要是為學(xué)技開展心理健康教育提供信息與服務(wù)，它們重于描述學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況，了解在咨詢、輔導(dǎo)、教育之后學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)的變化與改善。學(xué)校在進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)時(shí)，首先要明確測(cè)驗(yàn)?zāi)康?，有的放矢地選擇測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目；其次要注重測(cè)驗(yàn)實(shí)施過程的科學(xué)性和測(cè)驗(yàn)結(jié)果的保密性；最后還要科學(xué)地分析、解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果，提出有價(jià)值的教育建議。學(xué)校還應(yīng)根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點(diǎn)及問題，調(diào)整與完善心理健康教育工作。 
　　誤區(qū)二：心理健康教育就是進(jìn)行心理咨詢 
　　根據(jù)各級(jí)教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。為此，他們投入大量的人 力、物力，派出教師參觀、學(xué)習(xí)，并要求教師盡快面向家長(zhǎng)、學(xué)生開展心理咨詢。在很多學(xué)?？磥恚_展心理健康教育就是開展心理咨詢。事實(shí)上，由于專業(yè)能力的限制及時(shí)間、精力的局限，很多開展心理咨詢的教師承擔(dān)不了這一責(zé)任。他們感到力不從心，并產(chǎn)生較大的壓力。 
　　心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實(shí)強(qiáng)中不斷總結(jié)和提高。對(duì)中小學(xué)教師來講，在短期為完成這門專業(yè)的學(xué)習(xí)、并很快投入工作是不現(xiàn)實(shí)的。此外，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，因而學(xué)核心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)“重全體、重預(yù)防、重教育”的思想，而不應(yīng)僅面對(duì)個(gè)別學(xué)生和家長(zhǎng)的特殊需要。因此．心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，它不應(yīng)成為全部?jī)?nèi)容。心理咨詢室應(yīng)視為學(xué)核心理健康教育活動(dòng)的中心。以此為依托，它應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動(dòng)；同時(shí)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際，心理咨詢室還可與專家、學(xué)者等專業(yè)人士合作，開展針對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)特殊需要的心理咨詢活動(dòng)，但這只是學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的補(bǔ)充。 
　　誤區(qū)三：心理健康教育就是開設(shè)心理課 
　　還有不少學(xué)校認(rèn)為心理健康教育就是開心理課。誠(chéng)然，每周固定的課時(shí)安排，使心理健康教育在時(shí)間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識(shí)的陣地。但從目前各學(xué)校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保證學(xué)校心理健康教育的效果。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識(shí)性的內(nèi)容，它需要讓學(xué)生通過活動(dòng)、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)才能獲得，而課程所能提供的活動(dòng)空間、實(shí)踐機(jī)會(huì)是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測(cè)驗(yàn)、咨詢、班隊(duì)會(huì)活動(dòng)、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個(gè)別學(xué)生的心理問題。我們認(rèn)為，心理江康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活中滲透，心理知識(shí)的傳授應(yīng)與心理教育活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓(xùn)練、輔導(dǎo)相結(jié)合?？傊?，心理健康教育的活動(dòng)化將成為心理健康教育發(fā)展的趨勢(shì)。 　遵循的原則 
　　學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發(fā)展的規(guī)律而提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測(cè)量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動(dòng)，在具體確立學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括： 
　　1．目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識(shí)、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動(dòng)訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。 
　　2．現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對(duì)性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。 
　　3．發(fā)展性 原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此、確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進(jìn)”的功能。例如，中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作為核心內(nèi)容來抓。 
　　4．差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個(gè)體差異，還有年級(jí)差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循差異性原則，以滿足不同年級(jí)、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如，進(jìn)行同伴關(guān)系的心理健康教育時(shí)，面對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，所講的知識(shí)內(nèi)容、所舉的教育實(shí)例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計(jì)的教育活動(dòng)。訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣．對(duì)不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。如對(duì)離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學(xué)生往往需要進(jìn)行特殊的心理健康的教育與活動(dòng)。 
　　5．活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動(dòng)為生的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，注重活動(dòng)過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的話動(dòng)，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)與發(fā)展。 
　　應(yīng)有的內(nèi)容 
　　由于我國(guó)中小學(xué)心理健康教育仍處于“初級(jí)階段”，目前，全國(guó)還沒有統(tǒng)一、固定的內(nèi)容要求，因此，不同的學(xué)者會(huì)提出不同的看法。根據(jù)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，我們認(rèn)為，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容可分為3個(gè)層次：
　　 1．學(xué)生心理健康維護(hù)。這是面向全體學(xué)生，提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：①智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并且對(duì)智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)的不同訓(xùn)練話動(dòng)等；③學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；③情感教育，即教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自我表達(dá)訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等；④人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕，以及尊重、支持社交往原則；（5）健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等。（6）自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)，對(duì)通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和不足，培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象等；（7）性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異性交往的知識(shí)及技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理調(diào)適等。
　　 2．學(xué)生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括： ①學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等；②情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；③常見行為問題，主要指在學(xué)生生活