2021年湖北成考專升本《教育理論》必考知識點（下）

每年報考成人高考專升本教育類專業(yè)的考生是比較多的，這也使得教育類專業(yè)的分數(shù)線相對于其他專業(yè)來說是略高的。那教育理論該怎么復(fù)習呢，下面小編為大家整理了關(guān)于2021年湖北成考專升本教育理論必考知識點，一起看下。

1、精神分析理論

精神分析法是以弗洛伊德創(chuàng)立的精神分析理論為基礎(chǔ)發(fā)展形成的心理治療理論與方法。常用的方法有：

（1）宣泄療法：宣泄療法是指通過心理咨詢者的啟發(fā)引導，讓來訪者將心中積郁的苦悶和內(nèi)心矛盾沖突傾訴出來，從而恢復(fù)心理平衡的方法。

（2）領(lǐng)悟療法：領(lǐng)悟療法是通過來訪者對癥狀原因的領(lǐng)悟而產(chǎn)生效果

（3）暗示療法：暗示療法是指通過心理暗示作用，解除來訪者疑慮，增強康復(fù)信念，改善不良心境，減輕精神負擔，從而起到舒解的作用。

2、行為主義理論

行為主義理論認為，人的異常行為和正常行為一樣，都是環(huán)境塑造的產(chǎn)物，都是通過后天學習、訓練和培養(yǎng)而獲得。常用的行為矯正法方法有：

（1）系統(tǒng)脫敏：系統(tǒng)脫敏是行為治療的一項基本技術(shù)。常用于恐懼癥、焦慮癥的治療。

（2）厭惡療法：厭惡療法常用于治療性變態(tài)行為或煙、酒、藥物依賴等。

（3）強化、懲罰與消退法：強化、懲罰與消退法是根據(jù)操作性條件反射原理發(fā)展起來的。

3、人本主義理論

人本主義療法主要是以羅杰斯的自我理論為基礎(chǔ)形成的。這種理論認為，個人自我觀念中的沖突和矛盾是導致心理異常的原因。人本主義療法常用方法有以下幾種：

（1）當事人中心療法：當事人中心療法，是羅杰斯創(chuàng)導的、影響廣泛的心理治療理論、方法與技術(shù)。

（2）交朋友小組：交朋友小組是羅杰斯開創(chuàng)的一種集體心理治療方法。

（3）支持療法：支持療法是以提供支持為心理咨詢與心理治療的方法。

4、認知行為理論

（1）性格的A-B-C理論

A-B-C性格理論是理性情緒療法的理論基礎(chǔ)。這個理論中的A代表誘發(fā)事件；B代表當事人在遇到誘發(fā)事件后產(chǎn)生的信念，C代表當事人的情緒和行為結(jié)果。理性情緒療法認為，當事人對誘發(fā)事件所持的信念B是情緒和行為C的直接原因，而誘發(fā)事件A只是情緒和行為的間接原因。

（2）非理性信念：非理性信念會使人心煩意亂、焦慮苦悶，容易導致心理障礙的產(chǎn)生。這些非理性的信念主要有11種。

第一，自己絕對要獲得周圍的人的喜歡和贊許，尤其是其中重要人物的喜歡和贊許；第二，要求自己是全能的，自己在任何地方、任何時候都不能失??；第三，世界上有很多無用的、邪惡的人，對他們應(yīng)該排斥，給以嚴厲譴責和懲罰；第四，當生活、工作和學習中出現(xiàn)不如意事情時，就有大難臨頭的感覺；第五，人生路上充滿艱辛，人生的責任和壓力非常重，應(yīng)設(shè)法逃避現(xiàn)實；第六，人生的不愉快都是由外在環(huán)境造成的，因此人是無法克服痛苦和困惑的；第七，對危險和可怕的事物應(yīng)高度警惕，時刻關(guān)注，隨時準備它們的發(fā)生；第八，一個人以往的經(jīng)歷決定了自己的行為，而且是永遠無法改變的；第九，人是需要依賴他人而生活的，因此總希望有一個強有力的人讓自己依附；第十，人應(yīng)該十分投入地關(guān)心他人，為他人的問題傷心難過，這樣自己的情感才能得到寄托。第十一，人生中的每個問題，都要有精確的答案和完滿的解決方法。一旦不能如此，就非常痛苦。

5、心理健康

（1）心理健康的“自我實現(xiàn)者”標準（15條）

正視現(xiàn)實；接納自我；言行坦率；熱愛事業(yè)；獨立獨處；與環(huán)境關(guān)系和諧；欣賞日常生活；具有高峰體驗；同情關(guān)心他人；人際關(guān)系深刻；待人民主平等；信守道德標準；富于幽默感；富有創(chuàng)造力；不隨波逐流。

（2）心理健康的現(xiàn)實標準

①自我意識正確；②人際關(guān)系協(xié)調(diào)；③性別角色分化；④社會適應(yīng)良好；⑤情緒積極穩(wěn)定；⑥人格結(jié)構(gòu)完整。

（3）心理健康的促進

促進心理健康的途徑與方法：開展心理健康教育，建立心理健康保健網(wǎng)絡(luò)；增設(shè)心理健康專業(yè)機構(gòu)，創(chuàng)造良好社會環(huán)境。

湖北成人高考教育理論考點的設(shè)置雖然沒有規(guī)律性，但這些考試知識的形式和角度仍然可以通過對歷年成人高考試題的分析總結(jié)出來。對考點的分析不應(yīng)是被動的，而應(yīng)建立在知識點的原則及其內(nèi)在聯(lián)系的基礎(chǔ)上，解決考點的方法也應(yīng)該是引導自己運用這些原則形成自我思想。

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