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中考前學(xué)生緊張,家長應(yīng)該怎么做?

編輯整理:湖北中職中專網(wǎng) 發(fā)布日期:2023-06-15 11:00 瀏覽人數(shù):0

中考前學(xué)生緊張,家長應(yīng)該怎么做?中考是考生們?nèi)松姆炙畮X,中考也意味著大家能不能考上高中,有很大一部分考生因此會變得很緊張,遇到這樣的情況,家長應(yīng)該怎么做呢?下面我們一起來看看!

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  中考前學(xué)生緊張家長應(yīng)該怎么做


  1、認(rèn)真傾聽孩子的心聲


  要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以,必須聽聽孩子的'傾訴,要抽出時間和孩子面對面地交談,專心地看著孩子,認(rèn)真地聽他說話。


  2、幫助孩子面對恐懼


  孩子在玩的時候會擔(dān)心別的孩子是不是在學(xué)習(xí),看到別的孩子提前交卷時會緊張心慌,擔(dān)心考不好會有什么后果等等。這時,父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅持原則,按照自己的方法去做,不要去跟別人比,不隨波逐流是很不容易的,這正是一個人成熟勇敢的表現(xiàn),也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。


  3、樹立孩子的自信


  首先家長自己要相信孩子,每一次考試、做習(xí)題,可以對孩子的進(jìn)步提出表揚鼓勵,然后再分析錯在哪兒,如何提高。當(dāng)然,孩子的自信也不光是學(xué)習(xí)方面的,孩子其他方面的才能、品質(zhì)也要多給予肯定,孩子對自己有了自我認(rèn)可,在各方面才能良好地施展發(fā)揮。


  中考家長注意事項


  1、切忌期望過高


  常跟孩子提“至少要考700分”、“一定要上某某學(xué)校”之類的話,不僅起不到激勵作用,反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮,給孩子造成不必要的心理壓力。


  2、切忌制造緊張氣氛


  為了督促孩子,有些家長特意制造緊張氣氛,如請假在家專門陪孩子,規(guī)定孩子不準(zhǔn)用手機(jī),不準(zhǔn)碰電腦等等。其實,這樣做反而會讓孩子覺得壓抑、煩悶。


  3、切忌打擊孩子的自信心


  自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度,在考前階段,家長對孩子要鼓勵、肯定,不要動輒批評、指責(zé)。


  中考學(xué)習(xí)方法


  1、注意不斷鞏固和強(qiáng)化基礎(chǔ)知識。中考試卷考察的重點主要還是書本知識,只要將書本中的內(nèi)容融會貫通,通盤掌握,就能夠應(yīng)對90%以上的考題。在復(fù)習(xí)的過程中,需要熟記各種學(xué)科的基本常識、概念、專業(yè)詞等,不斷夯實基礎(chǔ)。


  2、勤做筆記、多做知識總結(jié)。教科書中的知識點都會分章節(jié)、單元陳列出來,歸納總結(jié)其中的基本概念、知識點之間的聯(lián)系和區(qū)別,各學(xué)科、章節(jié)的重點和難點,者都能夠幫助我們掌握學(xué)科知識。


  3、及時總結(jié)錯題,形成錯題集。每次考試中的錯題,都是知識漏洞的具象化提現(xiàn),如果沒有對錯題進(jìn)行及時的歸納總結(jié),還會犯同樣的失誤。只有及時更正錯誤,使用正確的思維解題,才能夠切實提高成績。


  以上就是中考的學(xué)習(xí)方法了,各位家長在中考期間還是應(yīng)該多鼓勵一下自己的孩子,少一些訓(xùn)斥,這樣學(xué)生做題自信心也會提升!

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