1、讓孩子學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。

　　這時(shí)，唯一的方法是，鼓勵(lì)孩子向人請(qǐng)教，不懂的地方學(xué)會(huì)去請(qǐng)教要弄懂考點(diǎn)，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

　　2、讓孩子適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

　　在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。告訴孩子，因?yàn)檫@是我們自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。

　　初中孩子的學(xué)習(xí)壓力太大了怎么辦

　　引導(dǎo)孩子正視考試問(wèn)題。有些孩子感覺學(xué)習(xí)壓力大是因?yàn)槌踔须A段的考試多，每周一小考，每月一大考，每次考試結(jié)束后還有各種成績(jī)排名，尤其當(dāng)考試成績(jī)出現(xiàn)下滑時(shí)，老師還要找自己和家長(zhǎng)談話等，這都會(huì)造成孩子的壓力，家長(zhǎng)也可以帶孩子進(jìn)行放松，去散散步，去跑步、爬山、去做其他的運(yùn)動(dòng)都是可以的！

　　以上就是小編進(jìn)行的解答了，總的來(lái)說(shuō)，中考生的成績(jī)也是很重要的，但是家長(zhǎng)也需要注意讓孩子勞逸結(jié)合，這樣學(xué)習(xí)的效率也能大大的提高！