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湖北專(zhuān)升本百分百提高學(xué)習(xí)效率的方法?

來(lái)源:湖北專(zhuān)升本網(wǎng) 整編:湖北自考網(wǎng) 時(shí)間:2021-03-01 瀏覽:0

專(zhuān)升本培訓(xùn)

有很多考生覺(jué)得專(zhuān)升本很辛苦,復(fù)習(xí)了又沒(méi)啥效果,也不知道該怎樣制定計(jì)劃,對(duì)于專(zhuān)升本一定要找到適合自己的路,那么,如何保持高效的學(xué)習(xí)效率呢?可以從以下幾個(gè)方面著手,一起看下。

湖北專(zhuān)升本百分百提高學(xué)習(xí)效率的方法?
 
一、提前做好計(jì)劃,按計(jì)劃復(fù)習(xí)
 
提前制定計(jì)劃的好處是第二天按部就班的復(fù)習(xí)就可以,不需要花時(shí)間想看完這個(gè)再看什么。同樣,全天要做的事情在本子上排排列等著你去完成,本身也會(huì)讓你覺(jué)得有一只無(wú)形的手在推著你往前走,不能有一絲懈怠。
 
在此提醒大家,在每天晚上完成所有當(dāng)天要做的事情后,根據(jù)自己復(fù)習(xí)的進(jìn)度和效率列出第二天要做的事情。標(biāo)明幾點(diǎn)~幾點(diǎn),完成哪一項(xiàng)任務(wù)。
 
中間允許有10~20分鐘的時(shí)間分配給沒(méi)有完成的任務(wù)。完成一項(xiàng)就用筆劃去,一天結(jié)束后,看到自己一天的任務(wù)都完成了,也是很有成就感的。
 
二、遠(yuǎn)離智能手機(jī)
 
如果你是控制不住自己、一學(xué)習(xí)就想玩手機(jī)的手機(jī)控,那么小耶建議還是把智能手機(jī)放在宿舍,買(mǎi)一個(gè)老年機(jī)。
 
不可置否的是,智能機(jī)的誘惑力真的太大了,微信、微博、淘寶,可是堪稱(chēng)三大時(shí)間殺手。所以要想高效復(fù)習(xí),必須忍痛割手機(jī)。
 
當(dāng)然如果你是比較能控制住自己的人,還是可以帶上智能手機(jī)的,畢竟萬(wàn)能的智能手機(jī)可以通過(guò)強(qiáng)大的互聯(lián)網(wǎng)幫你解決大部分問(wèn)題。
 
三、需要通過(guò)上網(wǎng)解決的多個(gè)問(wèn)題積攢一起解決
 
在做題看書(shū)的過(guò)程中遇到了問(wèn)題想要上網(wǎng)百度一下?但打開(kāi)手機(jī)又忘記要做什么開(kāi)始刷微信微博抖音...然后不知不覺(jué)半個(gè)小時(shí)就過(guò)去了?
 
剛開(kāi)始復(fù)習(xí)時(shí),許多升本人也曾遇到這種情況,往往是打開(kāi)手機(jī)先看看社交軟件有什么新消息,然后看著看著就忘記時(shí)間最后才記起來(lái)打開(kāi)手機(jī)的目的是解決問(wèn)題。是不是說(shuō)到你的心里了呢?小編在此有一個(gè)好提議:把一個(gè)上午、下午或一整天的問(wèn)題都記在一張紙上,找一個(gè)時(shí)間一起解決。
 
比如把回宿舍泡腳或入睡前的時(shí)間用來(lái)解決一個(gè)個(gè)問(wèn)題,解決完問(wèn)題適當(dāng)放松一下就可以睡覺(jué)了,然后準(zhǔn)備開(kāi)始新的充滿活力的一天。
 
四、適當(dāng)休息,勞逸結(jié)合
 
一直持續(xù)學(xué)習(xí)大腦會(huì)疲勞,不僅復(fù)習(xí)效率會(huì)降低,而且不能保證長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),所以休息是非常重要的。
 
在這里建議大家一個(gè)半天復(fù)習(xí)兩門(mén)科目,兩門(mén)科目中間休息5~10分鐘,可以離開(kāi)座位出去走幾圈或者趴在座位上睡一會(huì)(不可睡太死)。
 
午睡格外重要,是否午睡決定下午和晚上的復(fù)習(xí)是否能打起精神、學(xué)習(xí)效率的高低。一般午睡30分鐘左右,抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒來(lái)就活力滿滿了,下午和晚上也就更高效和專(zhuān)注。
 
五、給自己營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
 
圖書(shū)館或是自習(xí)室,最好選擇一個(gè)升本人集中學(xué)習(xí)且舒適的地方并固定下來(lái)。周?chē)际且黄鹕镜幕锇?,不管認(rèn)識(shí)與否,大家的目的都是一樣的,學(xué)習(xí)氛圍會(huì)很好,無(wú)形中也會(huì)激勵(lì)你努力學(xué)習(xí)。
 
每當(dāng)想偷懶的時(shí)候,看看身旁的小伙伴都在努力的復(fù)習(xí),如果選擇偷懶的話就會(huì)有很深的負(fù)罪感,繼而打消偷懶念頭,繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)中去。
 
六、心無(wú)旁騖,適當(dāng)想象收到錄取通知書(shū)的喜悅
 
在這備考的時(shí)間里,你腦子里只能有考上理想本科院校這一個(gè)目標(biāo)。所有的事情做與不做都要首先考慮是否有利于你考上本科。
 
舍友找到很好的新工作、周?chē)芏嗤瑢W(xué)都開(kāi)始自己賺錢(qián)等等這些事通通與你無(wú)關(guān)。你要想的是等你升本成功,你會(huì)擁有更好的。
 
下面是通用的專(zhuān)升本六條建議:
 
1.效率永遠(yuǎn)是最重要的,這點(diǎn)大家都知道。
 
2.是否實(shí)際可行,也就是是否具備可執(zhí)行性這是要每個(gè)人要自己去解決的。
 
3.會(huì)學(xué)習(xí)的人一定懂得休息。
 
4.有自己的節(jié)奏。
 
5.有好的身體。
 
6.如果可以的話請(qǐng)?jiān)诎滋鞂W(xué)習(xí)的時(shí)候遠(yuǎn)離手機(jī)電腦。
 
最后,小編想說(shuō)的是專(zhuān)升本考試沒(méi)有你想象中的辛苦,高效的學(xué)習(xí)也并沒(méi)有那么難。時(shí)間只是衡量努力程度、決定是否能考上的因素之一,效率和方法通常更加重要。就像汪國(guó)真詩(shī)里寫(xiě)的那樣:既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程。

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