2021年黃岡師范學院普通專升本《運動訓練學》考試大綱

來源：湖北專升本網(wǎng) 整編：湖北自考網(wǎng) 時間：2021-05-08 瀏覽：0

2021年黃岡師范學院普通專升本考試大綱已經(jīng)發(fā)布了，為了幫助各位考生更好的進行復習，下面湖北專升本網(wǎng)小編為大家整理了黃岡師范學院各個專業(yè)的考試大綱，下面大家一起看下。

一、理論部分：《運動訓練學》考試大綱（總分為75）

一、考試課程：《運動訓練學》

二、考核目標

《運動訓練學》是研究運動訓練規(guī)律以及有效組織訓練活動的行為科學，通過運動訓練學課程學習，可以科學審視訓練實踐，從訓練實踐需求的視角研究訓練理論。內容包括：運動訓練學導言、運動訓練的基本原則、運動訓練方法、運動員競技能力及訓練、訓練計劃的制訂與實施、運動員科學選材等訓練理論知識。

三、考試內容

第一章運動訓練學導言

【考試內容】

（1）運動訓練與運動訓練學

（2）不同層次的運動訓練理論體系

（3）運動訓練構成要素的理論體系

【考試要求】

學生對運動訓練理論具有框架性的認識，掌握運動訓練學的研究任務和基本學科特征，了解運動訓練學在體育學中的重要地位，了解運動訓練學對運動訓練實踐的指導意義，全面把握運動訓練學在覆蓋領域和范疇兩個維度上的理論架構，了解課程所要講授的內容、所要思考的問題，激發(fā)學習興趣。

第二章運動訓練的辯證協(xié)同原則

【考試內容】

（1）運動員競技能力構成、變化與表現(xiàn)的基本規(guī)律

（2）基于辯證協(xié)同思想的運動訓練原則體系

（3）導向激勵與健康保障訓練原則

（4）競技需要與區(qū)別對待訓練原則

（5）系統(tǒng)持續(xù)與周期安排訓練原則

（6）適宜負荷與適時恢復訓練原則

【考試要求】

理解運動員競技能力構成、發(fā)展與表現(xiàn)客觀規(guī)律的內涵及表現(xiàn)形式，樹立嚴格遵循客觀規(guī)律組織訓練活動的理念；理解運動訓練辯證協(xié)同原則的準確含義與科學依據(jù)，掌握在訓練實踐中實施各項原則的訓練學要點，能結合優(yōu)秀運動員訓練案例或自身運動訓練經(jīng)歷進行解讀和分析。

第三章運動員競技能力及其訓練

【考試內容】

（1）運動員體能及其訓練

（2）運動員技術能力及其訓練

（1）運動員戰(zhàn)術能力及其訓練

（2）運動員心理能力及其訓練

（3）運動員知識能力及其訓練

【考試要求】

理解運動員競技能力中體能的內涵及構成要素掌握力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、協(xié)調諸素質的內涵、分類及其基本訓練方法；在掌握運動員技術能力定義的基礎上，重點學習技術能力的構成要素和訓練方法，了解運動技術能力的決定因素及評價方法；理解體能和技術能力訓練的方法與要求；掌握運動員戰(zhàn)術能力、心理能力和知識能力的概念內涵及構成要素。了解運動員戰(zhàn)術能力的特征、評價方法和戰(zhàn)術制定策略，以運動員戰(zhàn)術能力、心理能力和知識能力的訓練方法和基本要求，能針對專項特點和運動訓練實例進行學習；思考不同競技子能力間的協(xié)同發(fā)展關系，加深對戰(zhàn)術、心理和知識能力培養(yǎng)的理解，提高和加強對各競技子能力的認識和運用。

第四章運動訓練方法及其應用

【考試內容】

（1）運動訓練方法概述

（2）運動訓練控制方法

（3）操作性訓練方法

（4）運動訓練基本手段

【考試要求】

掌握運動訓練方法的基本概念，科學應用運動訓練的基本方法及其應用方式，深刻認識運動訓練控制方法的基本原理和主要功能，合理設計運動訓練的基本手段。能夠在運動訓練的實踐教學中自覺運用運動訓練基本方法，在理論研究領域基本理解運動訓練控制方法的主要特點，提高理論與實踐相結合的水平。

第五章運動訓練負荷及其設計與安排

【考試內容】

（1）運動訓練負荷概述

（2）運動訓練負荷的設計基礎

（3）運動訓練負荷的設計與安排

（4）運動訓練負荷的監(jiān)控與評定

（5）運動訓練負荷的項群特征

【考試要求】

了解訓練負荷的構成及其相互關系，掌握訓練負荷設計與安排的原理和影響因素，訓練負荷設計與安排的基本原則和方法；能夠根據(jù)不同對象和項目實際，結合不同單元(課)或不同階段(周期)的目標與任務以及內容的需要設計訓練負荷，并與訓練計劃相匹配，科學、有效地指導運動訓練實踐。

第六章運動訓練過程與訓練計劃

【考試內容】

（1）運動訓練過程的基本構架

（2）運動訓練計劃的制訂與實施

（3）運動訓練過程的調控

【考試要求】

掌握運動訓練過程的基本構架與基本流程、制訂訓練計劃的基本要點，以及多年訓練計劃、年度訓練計劃大周期訓練計劃、周訓練計劃、課訓練計劃的基本內容與實施要點;學習掌握控制與評價訓練過程的關鍵環(huán)節(jié)與基本手段。

四、考試方式

考核方式：考試（筆試）

考核類型：閉卷

五、考試時長：60分鐘

六、滿分：75分

七、考試題型

1.選擇題：10小題，每小題2分，共20分

2.判斷題：10小題，每小題2分，共20分

3.簡答題：3小題，每小題5分，共15分

4.論述題：1小題，每小題1分，共10分

5.案例分析題：1小題，每小題1分，共10分

八、參考教材

《運動訓練學》，田麥久，高等教育出版社，2017年版

二、專業(yè)身體素質測試部分（75分）

一、考試目標：測試考生身體健康水平，達到體育教育專業(yè)本科人才培養(yǎng)基本身體素質要求。

二、考核內容：50米跑、1000米跑（男）或800米跑（女）、立定跳遠。

三、測試方法及要求：

（一）50米、1000米（800米）測試方法

1.場地器材：田徑跑道、電子計時設備。

2.測試方法：根據(jù)田徑競賽規(guī)則，將考生分為若干組，受試者用站立式起跑，計時員以

1/10秒為單位記錄成績。注意事項：起跑犯規(guī)兩次者，取消該項考試資格，成績計為零分。

（二）立定跳遠測試方法

1.場地器材：平坦塑膠或沙坑、跳墊、量尺。

2.測試方法：考生在起跳線外起跳，不能助跑，每人三次機會。丈量起跳線至最近著地

點后沿之間的垂直距離，記錄最佳成績。三次犯規(guī)者，可再補跳一次。

注意事項：起跳點與沙坑地面應在同一水平面上。兩足原地同時起跳，不能墊步或有連續(xù)動作。

四、評分標準及計分方法：

1.評分標準：見附表1。

2.計分方法：專業(yè)綜合素質測試得分=三項得分總和×25%

附表1：

各項目標準評分表

得分	1000/800米		50米		立定跳遠
得分	男	女	男	女	男	女
100	3:17	3:18	6.7	7.5	2.73	2.07
95	3:22	3:24	6.8	7.6	2.68	2.01
90	3:27	3:3	6.9	7.7	2.63	1.95
85	3:34	3:37	7	8	2.56	1.88
80	3:42	3:44	7.1	8.3	2.48	1.81
78	3:47	3:49	7.3	8.5	2.44	1.78
76	3:52	3:54	7.5	8.7	2.40	1.75
74	3:57	3:59	7.7	8.9	2.36	1.72
72	4:02	4:04	7.9	9.1	2.32	1.69
70	4:07	4:09	8.1	9.3	2.28	1.66
68	4:12	4:14	8.3	9.5	2.24	1.63
66	4:17	4:19	8.5	9.7	2.20	1.60
64	4:22	4:24	8.7	9.9	2.16	1.57
62	4:27	4:29	8.9	10.1	2.12	1.54
60	4:32	4:34	9.1	10.3	2.08	1.51
50	4:52	4:44	9.3	10.5	2.03	1.46
40	5:12	4:54	9.5	10.7	1.98	1.41
30	5:32	5:04	9.7	10.9	1.93	1.36
20	5:52	5:14	9.9	11.1	1.88	1.31
10	6.12	5:24	10.1	11.3	1.83	1.26

注：以上項目測試成績低于評分表中最低成績則為0分。

以上就是關于2021年黃岡師范學院普通專升本考試大綱的內容，希望對大家有所幫助。根據(jù)湖北省教育廳發(fā)布的專升本政策可以了解到2021年湖北普通專升本報名時間為5月13日至5月16日，考試時間是6月19日，考生提前備考可以點擊查看湖北專升本網(wǎng)考試大綱欄目。

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結束

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