2012年湖北同等學(xué)力申碩考前心理輔導(dǎo)
湖北省2012年同等學(xué)力申碩考前心理輔導(dǎo)
良好的心理素質(zhì)是考試成功的關(guān)鍵。臨考前可能會(huì)出現(xiàn)諸多不良情緒,如:坐不下去、緊張、疲倦、厭煩、焦慮、悲觀、關(guān)于處理工作與學(xué)習(xí)時(shí)的消極心態(tài)等等。
2012年5月27日是同等學(xué)力申碩考試,這即將來(lái)臨的考試,是否又讓你心緒不定,湖北考研網(wǎng)提醒廣大考生做好考前心理調(diào)節(jié)很重要!
同等學(xué)力申碩考試心理備考:最后沖刺階段
1、計(jì)劃一定要留有余地。不當(dāng)?shù)挠?jì)劃,要么造成盲目的樂(lè)觀,要么造成失誤,影響復(fù)習(xí)的效果。在時(shí)間上,每天安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容能夠使自己充分學(xué)習(xí)。千萬(wàn)記住,一定不要把希望僅僅寄托在考前幾天的總復(fù)習(xí)上。
2、牢固樹(shù)立負(fù)責(zé)的學(xué)習(xí)觀念,一遍要有一遍的功效。因?yàn)?,?fù)習(xí)是按照步驟進(jìn)行的,如果一步不到位,步步不到位,最后是手忙腳亂。
3、學(xué)習(xí)時(shí),最好不要用單頁(yè)紙,要找一個(gè)本子。對(duì)難、錯(cuò)題可用紅筆做記號(hào),把方法提煉出來(lái),以便下一遍復(fù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)看。
4、要多總結(jié)出定式。如各類(lèi)題型的解法(如簡(jiǎn)述、論述、案例等等)。作文的七段論、三段論??傊瑥?fù)習(xí)資料、筆記的整理、歸納工作,非常關(guān)鍵。切記!
5、押題,押題既是一個(gè)猜題的過(guò)程,也是一個(gè)對(duì)大綱、對(duì)課本的理解。不外乎:從全書(shū)結(jié)構(gòu)看,從內(nèi)容重要性看,從知識(shí)綜合角度看,從社會(huì)政治需要上看,從各科目的特點(diǎn)看。
6、復(fù)習(xí)的重點(diǎn)要側(cè)重于弱項(xiàng)。只有齊頭并進(jìn),才有整體優(yōu)勢(shì)。
7、要隨時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行分析。一方面對(duì)整體學(xué)習(xí)效果進(jìn)行分析,一方面對(duì)每天的學(xué)習(xí)、每個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)隨時(shí)進(jìn)行分析,以求得以最快的時(shí)間、最少的努力,達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。這就是效率。
8、提高自信心,相信自己通過(guò)努力,一定可以成功,在心理上戰(zhàn)勝自己!
湖北研究生網(wǎng)溫馨提示:
1、同等學(xué)力考試是對(duì)腦力和體力的雙重考驗(yàn),考試的過(guò)程中,不僅要有規(guī)律地學(xué)習(xí),而且還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和身體素質(zhì)的鍛煉,每天抽取一定的時(shí)間來(lái)鍛煉身體,充沛的體力和精力是你學(xué)習(xí)堅(jiān)持到底的必要條件。
2、要自信,不能患得患失,更不能臨陣脫逃,等到考試的那一天,由于不自信干脆就直接放棄了考試,這種情況也是不可取的,我們還是那句話,“堅(jiān)持到底就是勝利”,要知道也有很多感覺(jué)不好的考生其成績(jī)卻是出乎意料的,所以不管最后的結(jié)果怎樣,既然選擇了,就要堅(jiān)持下來(lái),也是對(duì)自己身心的一次考驗(yàn)。
3、有許多考生在考前,開(kāi)始出現(xiàn)厭學(xué)、煩躁、疲倦、易怒、無(wú)聊等等不良的情緒,這些都是在長(zhǎng)期的復(fù)習(xí)備考中形成的不可避免的狀況,一定要積極面對(duì)挺過(guò)去,成功就離你不遠(yuǎn)了?! ?br />
最后,湖北考研網(wǎng)祝參加5月同等學(xué)力申碩的考生取得好成績(jī)!
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2012年湖北5月同等學(xué)力申碩考題預(yù)測(cè)
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