2010年10月自考運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題

浙江省2010年10月自考運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題
課程代碼：00497

一、單項(xiàng)選擇題(本大題共20小題，每小題2分，共40分)
在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將其代碼填寫在題后的括號(hào)內(nèi)。錯(cuò)選、多選或未選均無(wú)分。
1.訓(xùn)練原則是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的____而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必需遵循的基本準(zhǔn)則。 (      )
A.客觀規(guī)律 
B.客觀需要 
C.實(shí)戰(zhàn)需要 
D.現(xiàn)實(shí)條件
2.賽前訓(xùn)練周負(fù)荷變化的基本特點(diǎn)是(      )
A.提高訓(xùn)練的負(fù)荷量 
B.提高訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度
C.降低訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度 
D.提高訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量
3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的直接目的是(      )
A.創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī) 
B.探索運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律
C.提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力 
D.培養(yǎng)體育人才
4.在全年訓(xùn)練中，被采用最多的是(      )
A.基本訓(xùn)練周 
B.賽前訓(xùn)練周 
C.比賽周 
D.恢復(fù)周
5.高度的____性是競(jìng)技體育賴以存在的基礎(chǔ)。(      )
A.技能 
B.技巧 
C.技藝 
D.技術(shù)
6.競(jìng)技體育具有比一般社會(huì)活動(dòng)更為明顯的____和外相性。(      )
A.集群性 
B.公平性 
C.公正性 
D.公開(kāi)性
7.爆發(fā)力強(qiáng)、速度快的運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練宜選用____訓(xùn)練方法。(      )
A.短時(shí)間持續(xù) 
B.中時(shí)間持續(xù)
C.發(fā)展性間歇 
D.短時(shí)間重復(fù)
8.強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法是發(fā)展____供能能力以及心臟功能的一種重要訓(xùn)練方法。(      )
A.有氧代謝系統(tǒng) 
B.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合
C.糖酵解代謝系統(tǒng) 
D.磷酸鹽系統(tǒng)
9.對(duì)技能主導(dǎo)類對(duì)抗性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力起決定性作用的因素是(      )
A.戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 
B.體能 
C.運(yùn)動(dòng)智能 
D.心理能力
10.周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容安排的最主要特點(diǎn)是(      )
A.不同訓(xùn)練內(nèi)容的交替安排 
B.同性質(zhì)內(nèi)容的集中安排
C.大強(qiáng)度訓(xùn)練內(nèi)容的集中安排 
D.訓(xùn)練內(nèi)容的高度專項(xiàng)化
11.訓(xùn)練大周期是以參加重要比賽獲得滿意成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，以____的階段性特征為依據(jù)而確定和劃分的。(      )
A.運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)發(fā)展過(guò)程 
B.運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力提高
C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織實(shí)施 
D.超量恢復(fù)
12.賽前訓(xùn)練周技術(shù)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)是(      )
A.增加分解練習(xí) 
B.增加完整練習(xí)
C.減少完整練習(xí) 
D.同時(shí)增加完整和分解練習(xí)
13.貫徹有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有(      )
A.注意負(fù)荷的合理結(jié)構(gòu) 
B.制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃
C.發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主體作用 
D.激發(fā)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練興趣
14.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程，常常在專項(xiàng)提高階段的訓(xùn)練中達(dá)到較高水平之后，會(huì)出現(xiàn)競(jìng)技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱(      )
A.競(jìng)技能力停滯現(xiàn)象 
B.成績(jī)障礙現(xiàn)象
C.競(jìng)技能力延遲反應(yīng)現(xiàn)象 
D.高原現(xiàn)象
15.間歇訓(xùn)練法是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的____作出嚴(yán)格規(guī)定，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。(      )
A.練習(xí)次數(shù) 
B.練習(xí)方式 
C.間歇方式 
D.間歇時(shí)間
16.戰(zhàn)術(shù)配合水平取決于兩個(gè)方面：第一，協(xié)調(diào)程度，第二，(      )
A.戰(zhàn)術(shù)實(shí)效性 
B.戰(zhàn)術(shù)意識(shí) 
C.戰(zhàn)術(shù)合理性 
D.戰(zhàn)術(shù)靈活性
17.比賽時(shí)期的訓(xùn)練任務(wù)包括發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的____和使運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分表現(xiàn)自己已具有的競(jìng)技能力這樣兩個(gè)方面。(      )
A.專項(xiàng)競(jìng)技能力 
B.專項(xiàng)技術(shù)能力
C.專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)能力 
D.專項(xiàng)身體素質(zhì)
18.集體戰(zhàn)術(shù)的基本要求為：第一，嚴(yán)密的組織性。第二，高度的一致性。第三，(      )
A.高度靈活性 
B.戰(zhàn)術(shù)合理 
C.高度的協(xié)調(diào)性 
D.戰(zhàn)術(shù)實(shí)效性
19.發(fā)展力量耐力訓(xùn)練最為重要的因素是(      )
A.練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度 
B.練習(xí)的負(fù)荷量
C.練習(xí)的重復(fù)組數(shù) 
D.練習(xí)的重復(fù)次數(shù)
20.技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在需要較長(zhǎng)時(shí)間去創(chuàng)編新的動(dòng)作和套路時(shí)，全年的訓(xùn)練安排通常采用(      )
A.雙周期安排 
B.三周期安排 
C.單周期安排 
D.多周期安排
二、填空題(本大題共9小題，每空1分，共14分)
請(qǐng)?jiān)诿啃☆}的空格中填上正確答案。錯(cuò)填、不填均無(wú)分。
21.選材時(shí)，力求使用科學(xué)的___________和___________方法。
22.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是實(shí)現(xiàn)___________的最重要途徑。
23.激烈的競(jìng)爭(zhēng)性成為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他體育運(yùn)動(dòng)的___________的特點(diǎn)之一。
24.分解訓(xùn)練法的基本類型分單純分解訓(xùn)練法、遞進(jìn)分解訓(xùn)練法、___________、___________四種。
25.構(gòu)成重復(fù)訓(xùn)練法的主要因素有單次（組）練習(xí)的負(fù)荷量、___________及每?jī)纱危ńM）練習(xí)之間的休息時(shí)間。
26.訓(xùn)練目標(biāo)的基本內(nèi)容是訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)、___________和___________。
27.人體的形態(tài)及機(jī)能狀態(tài)是決定其___________的基礎(chǔ)條件。
28.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)的___________與實(shí)現(xiàn)途徑的___________是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)。
29.反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段有___________、___________、移動(dòng)目標(biāo)的練習(xí)和選擇性練習(xí)。
三、名詞解釋(本大題共3小題，每小題2分，共6分)
30.競(jìng)技水平
31.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
32.補(bǔ)償效應(yīng)
四、簡(jiǎn)答題(本大題共4小題，每小題5分，共20分)
33.依訓(xùn)練理論研究，該理論所涵蓋的領(lǐng)域可分哪幾個(gè)層次？
34.建立訓(xùn)練目標(biāo)在訓(xùn)練中有何重要作用？
35.為何專項(xiàng)競(jìng)技需要具有特異性？
36.為什么機(jī)體會(huì)產(chǎn)生劣變現(xiàn)象？
五、論述題(本大題共2小題，每小題10分，共20分)
37.試述決定訓(xùn)練周期時(shí)間的固定因素與變異因素的關(guān)系。
38.試述發(fā)展性間歇訓(xùn)練方法的應(yīng)用特點(diǎn)。