自考“心理治療”筆記（9）

自考“心理治療”筆記（9）

　　第三節(jié)以人為中心療法的治療技術(shù)

　　一、非指導(dǎo)性的治療的特點(diǎn)

　　1.非指導(dǎo)性的治療的特點(diǎn)

　　非指導(dǎo)性心理治療的基礎(chǔ)是羅杰斯對(duì)人性的看法。他相信人有自我指導(dǎo)的能力。他認(rèn)為治療者并不是全知全能的，他對(duì)來訪者的問題并沒有現(xiàn)成的答案。他認(rèn)為只有來訪者最知道他的問題，只有來訪者自己能解決自己的問題，治療者只不過起著如同化學(xué)反應(yīng)中的催化劑的作用，協(xié)助來訪者了解自己的問題，促進(jìn)他的轉(zhuǎn)變。

　　2.非指導(dǎo)性治療與指導(dǎo)性治療的區(qū)別

　　（1）指導(dǎo)性的治療認(rèn)為，來訪者沒有能力自己選擇治療目標(biāo)，所以要由治療者為來訪者確定心理治療的目標(biāo)。非指導(dǎo)性的治療主為，來訪者擁有自我選擇治療目標(biāo)的權(quán)力和能力。

　?。?）在治療者與來訪者的地位上，指導(dǎo)性的治療認(rèn)為，治療者是權(quán)威，擁有優(yōu)越的地位，具有控制和操縱治療過程的權(quán)力，而來訪者則處于被動(dòng)，服從的地位。非指導(dǎo)性治療認(rèn)為，來訪者是“主角”，來訪者擁有治療過程的主動(dòng)權(quán)。治療者是“配角”。

　　（3）在治療所重視的問題上，指導(dǎo)性治療重視社會(huì)的規(guī)范，非指導(dǎo)性治療重視個(gè)體心理上的獨(dú)立性和保持完整心理狀態(tài)的權(quán)利。

　?。?）對(duì)于治療的結(jié)果，指導(dǎo)性治療注重問題的解決，非指導(dǎo)性治療重視的是問題背后的來訪者這個(gè)人的改變與成長。

　　二、治療關(guān)系

　　以人為中心療法最主要的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)治療關(guān)系。羅杰斯認(rèn)為，良好的治療關(guān)系是心理治療的基本條件。

　　1.以人為中心療法的治療關(guān)系應(yīng)具有以下幾個(gè)特征：

　　（1）治療者與來訪者兩個(gè)人有心理上的接觸。

　?。?）來訪者大多都陷入一種無助、焦慮與混亂的心理狀態(tài)。

　?。?）治療者處于一種真誠、和諧的狀態(tài)之中。

　　（4）治療者對(duì)來訪者產(chǎn)生一種無條件的尊重與接納。

　?。?）治療者對(duì)來訪者產(chǎn)生共情，不再從自己的立場(chǎng)和觀念看待對(duì)方。

　?。?）來訪者能夠體會(huì)到治療者對(duì)自己的尊重和共情。

　　三、促進(jìn)人格改變的基本條件

　　羅杰斯認(rèn)為，真誠、無條件的尊重、共情是建立治療關(guān)系的最基本的條件，也是促進(jìn)來訪者人格改變的基本條件。

　　1.真誠是指治療者在治療關(guān)系中是一個(gè)表里一致、真誠、統(tǒng)合的人。

　　2.無條件的尊重是指治療者對(duì)來訪者絲毫不抱任何企圖和要求，對(duì)對(duì)方表示溫暖和接納。

　　（1）尊重來訪者是獨(dú)特的個(gè)體。

　?。?）尊重來訪者的個(gè)體價(jià)值。

　?。?）一切為了他人。

　　（4）開啟來訪者的內(nèi)部資源。

　　（5）尊重來訪者的自我決定。

　　（6）無條件的尊重應(yīng)當(dāng)注意的是，尊重并不等同于同意。

　　3.共情是以人為中心療法的關(guān)鍵點(diǎn)。共情對(duì)于治療關(guān)系的建立，對(duì)于促進(jìn)來訪者的自我探討都江堰市起著核心性的影響作用。

　?。?）按照羅杰斯的觀點(diǎn)，共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。羅杰斯為共情下的定義是“體會(huì)來訪者的內(nèi)心世界，有如自己的內(nèi)心世界一般，可是卻永遠(yuǎn)不能失掉有如這個(gè)特質(zhì)就是共情”。

　?。?）共情包含了以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

　　第一，治療者首先要放下自己的主觀參照標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行了有效的聆聽，設(shè)身處地從來訪者的角度去感受他。

　　第二，共情的重點(diǎn)在于感受來訪者的情緒感受，而不是來訪者的認(rèn)識(shí)。

　　第三，共情并不是完全認(rèn)同來訪者的認(rèn)識(shí)和感受。

　　第四，共情還包括治療者能夠通過語言把自己對(duì)來訪者的感受有效地傳達(dá)給對(duì)方。