2015年湖北高考寫作范文：放松心態(tài)，釋放潛能

湖北2015年高考寫作范文：放松心態(tài)，釋放潛能

2015年湖北高考生正在緊張備考中，湖北高考網(wǎng)整理了2015年湖北高考寫作范文，希望對大家有幫助。

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

學琴時，最大最致命的毛病是力度上不去，因此，聲音立不起來，發(fā)出的是一種什么也不是的聲音。我怨自己身體太弱，力氣太小，而老師卻說：沒有力量是因為不放松。要使力量順利地傳達到終點，身心必須放松，任何一個部位任何細微的緊張，都會抵銷這力量，妨礙這力量直達目的地。

這段話引發(fā)了你怎樣的思考？對你又有何啟發(fā)？請寫一篇文章。

要求：
①文體不限；

②立意自定；

③不少于800字；

④不得抄襲，套作。

【文題解析】

試題分析：這是一則材料作文，對于材料作文，考生寫作時應(yīng)全面理解材料，真正吃透材料，總結(jié)出材料的主旨，緊扣材料，從材料的主旨出發(fā)，選好角度，確立一個具有相當新意、深意的觀點，才能勝出。這則材料選自王安憶的文章《放松和力度》，要求從一件具體的小事生發(fā)感悟來確定立意，這也是高考常見的作文題型。本題可用把握關(guān)鍵法來審題立意，整則材料的關(guān)鍵句就是“沒有力量是因為不放松。要使力量順利地傳達到終點，身心必須放松，任何一個部位任何細微的緊張，都會抵銷這力量，妨礙這力量直達目的地”，意思是說，做任何事情，都應(yīng)放松心態(tài)，壓力太大，過度緊張反而會影響事情的成功。由此，可可確定本題的立意為：放松心態(tài)，不急于事功，能更有效地達到目標。

從文體上看，本題要求文體不限，考生可以根據(jù)自己平時復習的情況選擇自己擅長的文體來寫，注意記敘文要以情動人，議論文要觀點鮮明，論據(jù)典型，論證有力。

【優(yōu)秀作文】

放松心態(tài)，釋放潛能

是誰奔波在喧囂的都市為了追求騰達和權(quán)勢而淪為金錢和名利的奴隸？是誰匍匐在快節(jié)奏的生活為了一較輸贏而讓心靈變得疲憊浮躁？是誰計較在生活的得失之間為了逞一時之快而被他人掌控著心情？當您過分強求結(jié)果的完美，思前想后，會使得過程變得空洞乏味，結(jié)果可能顧此失彼。不妨于閑處松松緊繃的神經(jīng)，學會放松，看藍天白云，觀花開花謝，張弛有度，您的人生才會更輕松。

正如那位槍法很好的警察談到的射擊要領(lǐng)那樣，只有放松了，我們的潛能才會釋放出來。人生在世，應(yīng)像煙灰一樣，放松自我，馭風而行。

學會放松，就是主動的調(diào)整自己的心態(tài)和觀念，把握人生的航向。當你的心平和了，心胸才會豁然開朗，才能更好的舒緩生活工作帶來的壓力，才有足夠的張力去迎接新的緊張和忙碌。猶還記得，索契冬奧會短道速滑女子500米決賽中，在3名競爭對手全部摔倒的情況下，笑到最后為中國代表團收獲本屆冬奧會首金的李堅柔，如果說李堅柔獲得冠軍，是一個很大的“意外”，而這個“意外”，就是“輕松”獲得的。

試問如果沒有良好的心理素質(zhì)，沒有在內(nèi)心深處放松的接受挑戰(zhàn)，而是你追我趕，你爭我搶，勢必像那三個緊張的選手一樣摔倒。當面臨著同伴相繼出局，而她作為唯一殺入決賽的中國選手，孤軍奮戰(zhàn)的一搏，最后能收獲金牌，靠的就是這種在危急關(guān)頭，臨危不亂，輕松面對的心態(tài)。當決賽中出現(xiàn)了戲劇性的一幕，前面三個人相繼摔倒，如果這個時候狂喜或大意，都有可能失敗，只有輕松淡定沉著的面對，在前面有人摔倒，都沒有影響到她水平的正常發(fā)揮。顯然，李堅柔這樣的反應(yīng)，與其說是運氣，不如說是一種良好心理素質(zhì)，是真正懂得何時該放手的好的選手。

人生是一場馬拉松，不是百米賽跑。我們要學會積蓄自己的體力與能量，我們不能跑得太急，否則，我們可能跑不完全程，就會倒下，永遠站不起來。學會放松，讓從容、平靜回歸內(nèi)心，張弛有度地去生活，才是真正的人生。李堅柔的“放松”給我們每個人都上了一課。成功都是屬于那些不放棄夢想，堅持到最后，輕松化解人生困境的人。

然而也有的人，學不會輕松的生活，人生變得沉重。

今年合肥一位考生疑因成績不理想，查得分數(shù)幾小時后，從27樓墜落。知情者稱，死者今年18歲，曾在省城一所名校讀高中。多么令人扼腕嘆息！不說高考不是人生的唯一出路，何況人生沒有最終的輸贏，只要不放棄，一切都可從頭再來，人生機會處處有，何必如此緊張到把人生的距離僅僅縮短到只剩一張通知書的長度，讓家人承受無法承受的悲痛！

生活中有太多的無奈，有太多的不如意。有多少往事不堪回首？有多少記憶沒留傷痕？人生不是一杯酒，醉了的不是好漢，沒有醉的不是英雄。勇敢地打破“心理牢籠”，擁有輕松從容的心境，心靈便會安怡。

手酸了，知道把手里的東西放下來歇息；
眼睛痛了，看一窗四季輪回的風景獲得松弛；
心累了，也要記得把心里的事放下。當你抬頭，觀云卷云舒；
伏身，看此時花開，擁有一顆輕松和諧的心態(tài)，能夠笑著迎接屬于自己的生活，這樣的身心才會更健康，人生也會更輕松！