2015年湖北高考寫作范文：放松心態(tài)，釋放潛能

湖北2015年高考寫作范文：放松心態(tài)，釋放潛能

2015年湖北高考生正在緊張備考中，湖北高考網(wǎng)整理了2015年湖北高考寫作范文，希望對(duì)大家有幫助。

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

學(xué)琴時(shí)，最大最致命的毛病是力度上不去，因此，聲音立不起來，發(fā)出的是一種什么也不是的聲音。我怨自己身體太弱，力氣太小，而老師卻說：沒有力量是因?yàn)椴环潘伞Ｒ沽α宽樌貍鬟_(dá)到終點(diǎn)，身心必須放松，任何一個(gè)部位任何細(xì)微的緊張，都會(huì)抵銷這力量，妨礙這力量直達(dá)目的地。

這段話引發(fā)了你怎樣的思考？對(duì)你又有何啟發(fā)？請(qǐng)寫一篇文章。

要求：
①文體不限；

②立意自定；

③不少于800字；

④不得抄襲，套作。

【文題解析】

試題分析：這是一則材料作文，對(duì)于材料作文，考生寫作時(shí)應(yīng)全面理解材料，真正吃透材料，總結(jié)出材料的主旨，緊扣材料，從材料的主旨出發(fā)，選好角度，確立一個(gè)具有相當(dāng)新意、深意的觀點(diǎn)，才能勝出。這則材料選自王安憶的文章《放松和力度》，要求從一件具體的小事生發(fā)感悟來確定立意，這也是高考常見的作文題型。本題可用把握關(guān)鍵法來審題立意，整則材料的關(guān)鍵句就是“沒有力量是因?yàn)椴环潘?。要使力量順利地傳達(dá)到終點(diǎn)，身心必須放松，任何一個(gè)部位任何細(xì)微的緊張，都會(huì)抵銷這力量，妨礙這力量直達(dá)目的地”，意思是說，做任何事情，都應(yīng)放松心態(tài)，壓力太大，過度緊張反而會(huì)影響事情的成功。由此，可可確定本題的立意為：放松心態(tài)，不急于事功，能更有效地達(dá)到目標(biāo)。

從文體上看，本題要求文體不限，考生可以根據(jù)自己平時(shí)復(fù)習(xí)的情況選擇自己擅長(zhǎng)的文體來寫，注意記敘文要以情動(dòng)人，議論文要觀點(diǎn)鮮明，論據(jù)典型，論證有力。

【優(yōu)秀作文】

放松心態(tài)，釋放潛能

是誰(shuí)奔波在喧囂的都市為了追求騰達(dá)和權(quán)勢(shì)而淪為金錢和名利的奴隸？是誰(shuí)匍匐在快節(jié)奏的生活為了一較輸贏而讓心靈變得疲憊浮躁？是誰(shuí)計(jì)較在生活的得失之間為了逞一時(shí)之快而被他人掌控著心情？當(dāng)您過分強(qiáng)求結(jié)果的完美，思前想后，會(huì)使得過程變得空洞乏味，結(jié)果可能顧此失彼。不妨于閑處松松緊繃的神經(jīng)，學(xué)會(huì)放松，看藍(lán)天白云，觀花開花謝，張弛有度，您的人生才會(huì)更輕松。

正如那位槍法很好的警察談到的射擊要領(lǐng)那樣，只有放松了，我們的潛能才會(huì)釋放出來。人生在世，應(yīng)像煙灰一樣，放松自我，馭風(fēng)而行。

學(xué)會(huì)放松，就是主動(dòng)的調(diào)整自己的心態(tài)和觀念，把握人生的航向。當(dāng)你的心平和了，心胸才會(huì)豁然開朗，才能更好的舒緩生活工作帶來的壓力，才有足夠的張力去迎接新的緊張和忙碌。猶還記得，索契冬奧會(huì)短道速滑女子500米決賽中，在3名競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手全部摔倒的情況下，笑到最后為中國(guó)代表團(tuán)收獲本屆冬奧會(huì)首金的李堅(jiān)柔，如果說李堅(jiān)柔獲得冠軍，是一個(gè)很大的“意外”，而這個(gè)“意外”，就是“輕松”獲得的。

試問如果沒有良好的心理素質(zhì)，沒有在內(nèi)心深處放松的接受挑戰(zhàn)，而是你追我趕，你爭(zhēng)我搶，勢(shì)必像那三個(gè)緊張的選手一樣摔倒。當(dāng)面臨著同伴相繼出局，而她作為唯一殺入決賽的中國(guó)選手，孤軍奮戰(zhàn)的一搏，最后能收獲金牌，靠的就是這種在危急關(guān)頭，臨危不亂，輕松面對(duì)的心態(tài)。當(dāng)決賽中出現(xiàn)了戲劇性的一幕，前面三個(gè)人相繼摔倒，如果這個(gè)時(shí)候狂喜或大意，都有可能失敗，只有輕松淡定沉著的面對(duì)，在前面有人摔倒，都沒有影響到她水平的正常發(fā)揮。顯然，李堅(jiān)柔這樣的反應(yīng)，與其說是運(yùn)氣，不如說是一種良好心理素質(zhì)，是真正懂得何時(shí)該放手的好的選手。

人生是一場(chǎng)馬拉松，不是百米賽跑。我們要學(xué)會(huì)積蓄自己的體力與能量，我們不能跑得太急，否則，我們可能跑不完全程，就會(huì)倒下，永遠(yuǎn)站不起來。學(xué)會(huì)放松，讓從容、平靜回歸內(nèi)心，張弛有度地去生活，才是真正的人生。李堅(jiān)柔的“放松”給我們每個(gè)人都上了一課。成功都是屬于那些不放棄夢(mèng)想，堅(jiān)持到最后，輕松化解人生困境的人。

然而也有的人，學(xué)不會(huì)輕松的生活，人生變得沉重。

今年合肥一位考生疑因成績(jī)不理想，查得分?jǐn)?shù)幾小時(shí)后，從27樓墜落。知情者稱，死者今年18歲，曾在省城一所名校讀高中。多么令人扼腕嘆息！不說高考不是人生的唯一出路，何況人生沒有最終的輸贏，只要不放棄，一切都可從頭再來，人生機(jī)會(huì)處處有，何必如此緊張到把人生的距離僅僅縮短到只剩一張通知書的長(zhǎng)度，讓家人承受無(wú)法承受的悲痛！

生活中有太多的無(wú)奈，有太多的不如意。有多少往事不堪回首？有多少記憶沒留傷痕？人生不是一杯酒，醉了的不是好漢，沒有醉的不是英雄。勇敢地打破“心理牢籠”，擁有輕松從容的心境，心靈便會(huì)安怡。

手酸了，知道把手里的東西放下來歇息；
眼睛痛了，看一窗四季輪回的風(fēng)景獲得松弛；
心累了，也要記得把心里的事放下。當(dāng)你抬頭，觀云卷云舒；
伏身，看此時(shí)花開，擁有一顆輕松和諧的心態(tài)，能夠笑著迎接屬于自己的生活，這樣的身心才會(huì)更健康，人生也會(huì)更輕松！