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鄂州自考怎么在考場上發(fā)揮最佳狀態(tài)?

來源:湖北自考網 時間:2019-07-27



鄂州自考怎么在考場上發(fā)揮最佳狀態(tài)?


有些時候,考場上的狀態(tài)也會關系到考試成績的好壞,但是許多人在考試的時候都會非常緊張。鄂州自考怎么在考場上發(fā)揮最佳狀態(tài)呢?


首先要提前進入“角色”,“凈化”考試情境??荚嚂r間是有限的,考試過程中要爭分奪秒,因此考生在進入考場前應提前進入“角色”,讓大腦開始簡單的思維活動,進入單一的考試情境。清點考試用具;
對一些重要知識,如定義概念、原理規(guī)律、公式法則等“過過電影”;
對一些難記、易忘的知識,再粗略地瀏覽一遍。這三個環(huán)節(jié)是不能缺少的。


其次,迅速摸清題型,制訂解題策略。考生在剛拿到試卷時,不必匆匆作答??梢韵葟念^到尾通覽全卷,做到心中有數。必須要回答那些一眼看得出結論的簡單選擇題或填空題。這樣,就能產生“旗開得勝、勢在必得”的心理效應,從而促使思維活動及時進入最佳競技狀態(tài)。


最后,要防止小題大做。對于客觀性試題(選擇、填空題)可壓縮答題時間,從而節(jié)約出更多的時間解答后面的大題。實施先熟后生策略。先做內容比較簡單、題型又比較熟悉的試題,然后再做那些難一點的試題。因為從心理學角度看,中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮,會使人情不自禁地進入答題境界。


在考試考試前的一兩天考生也要注意自己的身體狀態(tài),不要發(fā)燒感冒,以免影響自己做題時候的發(fā)揮,如果發(fā)現自己身體不舒服提前進行防治。



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