自考如何制定一個最完美的計劃！

自考備考生分兩種一種是社會考生一種是助學考生，助學考生的學習是不需要擔心的，有課程可以上課，社會考生就是沒有固定的學習課程的，那么自考如何制定一個最完美的計劃！一起來看看吧！

 

1、制訂計劃的四個要素

時間：以考前100天為例，100天可以分解為：10周理解期+3周訓練期+9天記憶期。
自我：熟悉自己的心理，接受自己會中途放棄、考前會擔心焦慮。
學習：制訂學習計劃。
復習：預留出復習的時間。

2、三步自考計劃學習法

（1）理解期：10周
時間：接受自己會中途放棄，并把放棄的時間計算在計劃內(nèi)。
自我：準備好面對自己的第1次放棄，繼續(xù)執(zhí)行計劃后，還要做好第2次、……、第n次放棄的心理準備。重點在于，培養(yǎng)自己放棄后繼續(xù)計劃的能力。
學習：離考試時間還早，死記硬背沒有效果，所以這個階段只理解不記憶，做選擇題加強理解。
復習：①復習時也不用刻意記憶，而是用自己的話解釋一遍前一天學的內(nèi)容。②如果你的學習計劃中斷了（放棄了幾天），不要從頭再學，先復習一下之前所學的內(nèi)容，然后接著學新的知識。
（2）訓練期：3周
時間：離考試1個月左右，進入訓練期，要保持連續(xù)的學習，即使每天只學15分鐘。
自我：離考試越來越近，你會開始焦慮。但焦慮只會浪費時間，努力把注意力放在關(guān)注自己的學習行為上。
學習：核心是做題，選擇題要每天都刷（把碎片化時間用起來），大題一周刷三次左右，從理解的角度刷。
復習：一定要復習刷題中做錯的題，把錯誤原因分類：馬虎粗心、理解不到位、記得不牢，再針對性地進行訓練。
（3）記憶期：考前7-9天
時間：考前7-9天，進入記憶期。
自我：理解期、訓練期做得好，知識點就能掌握得不錯，焦慮、擔心是多余的，自信地復習下去吧。
學習：重點是查漏補缺，利用思維導圖、嘗試回憶。
復習：運用3+1法：學習前，先復習大前天、前天、昨天的內(nèi)容，再開始今天的內(nèi)容。每天循環(huán)這個步驟，知識點會記得很牢。

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