自考應(yīng)試技巧：如何考試不怯場(chǎng)？

小編也遇到過(guò)不少考生，在考前上考場(chǎng)的時(shí)候緊張，一直要上廁所坐立不安還焦慮，這樣就會(huì)很影響考生的發(fā)揮，那么如何做到考試不怯場(chǎng)？和小編一起來(lái)看看吧！

自考功夫在平時(shí)。只有平時(shí)復(fù)習(xí)扎實(shí)，上場(chǎng)才不至于驚慌失措。筆者接觸的優(yōu)秀考生，一致強(qiáng)調(diào)要重視課本和真題。他們大多在考前做足了這兩項(xiàng)工作，并自信地走進(jìn)考場(chǎng)，取得了好成績(jī)。一位連過(guò)8科的考生說(shuō)，他每次考前都會(huì)把課本復(fù)習(xí)5遍，再結(jié)合真題背誦。

考試當(dāng)天，考生出發(fā)前要備齊考試物品，比如2B鉛筆、簽字筆、直尺、橡皮等考試工具，還要把準(zhǔn)考證和有效身份證件帶齊。零散物品多，不妨提前列好清單，把物品統(tǒng)一放在工具袋中。考前還要熟悉考點(diǎn)位置和乘車(chē)路線(xiàn)。往年總有個(gè)別考生因忘帶證件、走錯(cuò)路線(xiàn)而心情大亂，甚至影響了考試。
提前達(dá)到考點(diǎn)后，大多數(shù)考生喜歡見(jiàn)縫插針再?gòu)?fù)習(xí)一會(huì)兒?？忌傉f(shuō)考前1小時(shí)復(fù)習(xí)效果不錯(cuò)。1月自考公共課多，識(shí)記內(nèi)容不少，考前如時(shí)間充裕，不妨再翻翻書(shū)。如果心情太緊張，不妨深呼吸，和身邊同學(xué)聊聊天，緩解一下緊張情緒。
一旦邁進(jìn)考場(chǎng)，就要全身心投入考試，考生要待開(kāi)考信號(hào)發(fā)出后再答題。答題時(shí)要計(jì)算好時(shí)間，先易后難，以免因時(shí)間不夠而使成績(jī)不理想?？荚嚱Y(jié)束信號(hào)發(fā)出后，不管做沒(méi)做完題，都要立即停筆，以免違反考紀(jì)造成不必要的損失。

逢考試，考生就難免有緊張乃至怯場(chǎng)情緒。心理學(xué)研究表明，適度緊張會(huì)給肌體帶來(lái)興奮，讓人保持一定的適應(yīng)能力，對(duì)人有益處。因此，考前適度緊張是正常且有益的，只要做足平時(shí)功夫，考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)發(fā)揮出實(shí)際水平，取得良好成績(jī)并不難。

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