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自考英語專業(yè)詞匯自學策略之重復強化記憶

湖北自考網(wǎng) 來源: 時間:2015-11-25 11:18:19

2016年湖北自考英語專業(yè)詞匯自學策略之重復強化記憶

 記憶是靠外界環(huán)境對大腦進行刺激并形成痕跡的,大腦神經(jīng)受到的刺激越深,記憶的持久性越強。根據(jù)遺忘規(guī)律,有計劃地“重現(xiàn)”中鞏固英語單詞,能增強記憶效果。德國心理學家艾賓浩斯的實驗證明:遺忘的規(guī)律是先快后慢,剛記住的材料,最初幾個小時內遺忘的速度最快。如果四至七天內不復現(xiàn),記憶將受到抑制,甚至完全消失。

  教育心理學把記憶分為三種情況:瞬間記憶、短時記憶和長時記憶。瞬間記憶儲存時間很短,但在記憶過程中占有主要作用。在這個基礎上,只要稍稍啟發(fā),就能引起聯(lián)想和回憶,轉化為長時記憶。因此,背新單詞時,在一兩分鐘內記熟所學的新單詞,然后通過閱讀相關教材中的課文,做課后練習進行訓練。

  但僅僅是瞬間記憶是不夠的,還需要重復強化變瞬間記憶為長時記憶。因此,有計劃地經(jīng)常復習英語詞匯,短時間內盡可能多看幾個單詞,看第一遍的目的在于留下個大概印象,下次看見能知道這個詞,把剩下記不住的詞做上標記,第二遍只需看有標記符號的詞匯,然后以一個長的時間周期去重復,這樣達到了重復的目的,減少了大腦的厭倦,從而達到鞏固記憶的目的。

 

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