2012年4月自考心理學復習考點2

2012年4月自考心理學復習考點2

第二章 意識與注意
復習建議
本章在歷年考試中，考點較多，所占分值高，建議學員加強理解，重點掌握。從題型來講單項選擇題、名詞解釋題、簡答題、以及論述題的題型都要加以練習。
第一節(jié) 意識的性質
（一）意識的概念
意識是人類所獨有的一種高水平的心理活動，指個人運用感覺、知覺、思維、記憶等心理活動，對自己內在的身心狀態(tài)和環(huán)境中外在的人、事、物變化的覺知。具體說來，意識活動的內容包括：對外部事物的覺知、對內部刺激的覺知、對自身的覺知。
（二）意識的四種不同狀態(tài)
1、可控制的意識狀態(tài)：在這個狀態(tài)里，人的意識最清晰，最能集中注意，能夠有意識的去完成一件事情。
2、自動化的意識狀態(tài)：它本身要求很少注意，并且不妨礙同時進行的其他活動。
「例題?單選題」當個體處于一邊聽課一邊做筆記，并能意識到在寫字，但每個字怎么寫則又不很清楚時的意識狀態(tài)是（）。
A.自動化的意識狀態(tài)
B.白日夢狀態(tài)
C.可控制的意識狀態(tài)
D.有意識狀態(tài)
「答案」A
「解析」當個體處于一邊聽課一邊做筆記，并能意識到在寫字，但每個字怎么寫則又不很清楚時，個體不需要費很大的努力，不用有意識地注意怎樣一筆一劃地寫字，記筆記的同時不妨礙繼續(xù)聽課，根據(jù)自動化意識狀態(tài)的涵義，所以A選項正確。
3、白日夢狀態(tài)：它只包含很低水平意識努力的意識狀態(tài)，介于主動的意識狀態(tài)與睡眠中做夢二者之間，似乎是一方面清醒著一方面做夢，通常在不需要集中注意的情況下自發(fā)產生。
4、睡眠狀態(tài)：這時意識并沒有完全停止活動。
以上四種意識狀態(tài)是正常情況下所出現(xiàn)的。此外，有時候還可以通過藥物使人產生一種特殊的意識狀態(tài)，如打麻醉針或吃特定的藥物、吸毒后，會產生一種意識的扭曲狀態(tài)；催眠實際上是一種受暗示的狀態(tài)
第二節(jié) 注意
（一）注意的概念
1、注意是心理活動或意識在某一時刻所處狀態(tài)，表現(xiàn)為對一定對象的指向與集中。
2、注意的特點
（1）指向性：心理活動或意識朝向的對象。
（2）集中性：心理活動或意識在一定方向上的強度或緊張程度。
（二）注意與意識的關系★
注意與意識既有聯(lián)系又有區(qū)別。
首先，注意不等同于意識。一般來說，注意是一種心理活動或“心理動作”，而意識主要是一種心理內容或體驗。
其次，注意又和意識密不可分。注意的分配和緊張程度的不同，顯示了個體處在什么樣的意識狀態(tài)。
1、可控制的意識狀態(tài)-注意集中在對當前有意義的內容上，得到的認識比較清晰和深刻。
2、自動化的意識狀態(tài)-本身要求很少的注意，相應的意識的參與成分也相對較少。
3、白日夢狀態(tài)-人的意識內容不斷地變化，實際在這些內容上所分配到的注意極少，心理緊張性也很低，因此，它才不斷變化，不會停留在一個問題上。
4、睡眠狀態(tài)-處于一種無意識狀態(tài)下，可以講，這個時候，注意已經基本停止了活動，只有受到很強的刺激，才會引起注意，轉入有意識的狀態(tài)。
（三）注意的種類
1、不隨意注意：是指事先沒有目的，也不需要意志努力的注意。
引起不隨意注意的原因包括刺激物本身的特點以及人自身的狀態(tài)。一般來說，刺激物強度越大，新異性越強，與周圍環(huán)境形成鮮明對比，具有運動變化性都容易引起我們的注意。
「例題?單選題」鶴立雞群就是與周圍環(huán)境形成鮮明對比，這一注意現(xiàn)象是（）。
A.隨意注意 B.有意注意 C.不隨意注意 D.隨意后注意
「答案」C
「解析」根據(jù)引起不隨意注意的原因之一刺激物本身的特點，即刺激物與周圍環(huán)境形成鮮明對比，所以C選項正確。
2、隨意注意：是指有預定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一種積極、主動的形式，在不隨意注意的基礎上發(fā)展起來，是人類所特有的心理現(xiàn)象。
隨意注意受多種因素的影響，如活動的目的與任務、多活動的興趣和認識、個體的知識經驗、活動的組織、個體的人格特征及意志品質。
3、隨意后注意。
第二章 意識與注意
第三節(jié) 生物節(jié)律、睡眠與夢
（一）生物節(jié)律
1、生物節(jié)律：指生物的周期性變化，是有機體生理功能周期性變化的結果。
2、日節(jié)律：在人和動物身上都存在。它的主要表現(xiàn)為睡與醒的周期性循環(huán)，此外，還有一些生理方面的節(jié)律變化。人的日周期實際是25小時。
（二）睡眠與失眠
1、睡眠
意識不同狀態(tài)下的腦電波形態(tài)

腦電波形態(tài)	頻率（cps）	典型的意識狀態(tài)
Beta（β）	13～24	正常清醒狀態(tài)，思考，靈敏地解決問題
Alpha（α）	8～12	深度放松，腦內空白，冥想狀態(tài)
Theta（θ）	4～7	輕度睡眠
Delta（δ）	2～4	深度睡眠

腦電波與睡眠的階段
第一階段-過渡期-α波（持續(xù)1～7分鐘；腦電波為α波（12cps），頻率較慢，但振幅較大）
第二階段-輕睡期-θ波（持續(xù)10～25分鐘；腦電波為θ波（4～7cps））
第三、四階段-沉睡期-δ波（腦電波以δ波（4cps以下）為主，而振幅極大）
REM階段-快速眼動睡眠（做夢；年齡越小，所占比例越高）
輕睡期～REM循環(huán) 約4～6次循環(huán)；第一次循環(huán)中，REM持續(xù)約10分鐘，最后一次循環(huán)，REM可持續(xù)到一小時
2、失眠
按照失眠的原因，可以把失眠劃分為四類：
（1）情境性失眠：由生活情境的改變（如親人離世、離婚、考試的到來、面臨重大人生抉擇等）造成，生活情境的改變主要涉及一些造成個體心理壓力的事件；是暫時性失眠；
（2）假性失眠：心理上有失眠感，但狀態(tài)良好，神采奕奕；
（3）失律性失眠：因生活程序突然改變而形成的暫時性失眠，如飛行時差造成的睡眠困難；
（4）藥物性失眠：咖啡因影響；對安眠藥產生藥物依賴。
3、夢
弗洛伊德：夢是無意識泄露出來的途徑，是欲望的滿足。
霍爾：大多數(shù)夢具有一般世俗性質，可能是將家庭、朋友和同事等某些特征加以聯(lián)系組成，因此有一些夢相當普遍。
夢的特征：
（1）夢境與自己有關，人們很少夢到公共事務。自我中心是夢的第一個重要特征；
（2）夢境受生活環(huán)境影響，與當前的生活事件有關是夢的第二個重要特征；
（3）睡眠中的外在或內在刺激可以影響夢的內容。
第四節(jié) 意識的特殊現(xiàn)象
（一）催眠
1、催眠的概念
催眠是一種類似睡眠又實非睡眠的意識恍惚狀態(tài)。
2、催眠的原理
受暗示性與催眠誘導（催眠者運用暗示性的語言，對受暗示性較高的個體進行誘導，使之進入催眠狀態(tài)。）
3、催眠狀態(tài)下的心理特征
（1）感覺麻痹 （2）感覺扭曲和幻覺 （3）解除抑制 （4）對催眠經驗的記憶消失
4、催眠理論：
對催眠的一種非常流行的看法是將它與睡眠相聯(lián)系，然而根據(jù)腦電波研究發(fā)現(xiàn)，催眠狀態(tài)下的腦電波與清醒狀態(tài)下完全相同。
（1）催眠是角色扮演 由巴伯爾和斯潘諾斯提出
（2）催眠是意識的分離 由希爾加德提出
（二）心理促動藥物的影響
學員了解心理促動藥物的類型即可。