自考“變態(tài)心理學”串講（5）

自考“變態(tài)心理學”串講（5）

　　第二節(jié) 心理異常的心理學因素

　　一、心理應激

　　應激又稱緊張刺激。應激是人或有機體在某種環(huán)境作用下，產(chǎn)生的一種適應環(huán)境的反應狀態(tài)，如果這個刺激或情境需要人作出較大的努力去適應，甚至超出一個人所能負擔的適應能力，這時就會出現(xiàn)緊張狀態(tài)。

　　１、應激源是指可能引起機體應激反應的各種刺激物。根據(jù)其來源的性質(zhì)可分為軀體性的、心理性的、社會性的和文化性的應激源。

　　２、應激反應

　?。ǎ保┤飳し磻Q為一般適應綜合癥，分三個階段。

　?。保┚潆A段

　?。玻┑挚闺A段

　?。常┧ソ唠A段

　?。ǎ玻┮话阏J為，應激源以人的認知系統(tǒng)作中介，通過神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫三個主要系統(tǒng)，導致人的心身變化。

　?。场赌Ｊ交蝻L格是指人在應付生活壓力時，慣常使用的方法和策略?，F(xiàn)在普遍認為，個體的應付模式是應激與疾病之間的中介物，它會直接影響到應激的后果，甚至影響到疾病的類別。

　?。ǎ保┘づ蛻赌Ｊ健Ｑ芯勘砻?，當個體受到他人激怒時，憤怒向外的人比憤怒向內(nèi)的人的平均血壓要低。

　　（２）轉(zhuǎn)換和退行型應付模式。指個體將某種緊張狀態(tài)，轉(zhuǎn)換成對個人成長有益、社會輿論許可的形式。退行型應付模式指，采用否認、回避、倒退等行為，逃離應激情境。

　?。ǎ常┲鲃诱J知、主動行為和回避型應付模式。表現(xiàn)為從有利方面看應激情境、回憶和吸取過去的經(jīng)驗，考慮多種變通的方法。主動行為應付模式表現(xiàn)為向?qū)＜仪缶龋皇堑却?、自我忍受，用吸煙或喝酒來減輕緊張等。

　　（４）成熟與不成熟的應付付模式。就是以心理發(fā)展成熟的反應對待應激情境，包括對內(nèi)心不喜歡的人也溫和對待，怒氣待發(fā)時保持冷靜以分散注意或退卻的方法躲避應激情境等。

　　二、挫折

　?。?、挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服，或自以為無法克服的障礙或干擾時，需要或動機不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應。

　　挫折的產(chǎn)生必須包括以下幾個條件？

　?。ǎ保┯行袆拥膭訖C和明確的行動目標；

　?。ǎ玻┯袧M足動機和達到目標的手段或行動；

　?。ǎ常┯写煺鄣那榫嘲l(fā)生，即遇到阻礙，動機和目標不能順利獲得滿足和實現(xiàn)，便構成挫折情境；

　?。ǎ矗﹤€體在實現(xiàn)目標的行為受到阻礙而產(chǎn)生挫折時，必須有所知覺；

　?。ǎ担┯袑Υ煺鄣闹X與體驗而產(chǎn)生的消極情緒反應。

　?。病⒃斐纱煺鄣囊蛩?/P>

　?。ǎ保┳匀画h(huán)境因素

　　（２）社會環(huán)境因素

　?。ǎ常﹤€人自身的內(nèi)在因素

　　３、挫折耐受力是指，個體遇到挫折情境時，能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力，亦即個體經(jīng)得起打擊或挫折的能力。

　　挫折而受力的個體差異是由許多因素決定的。

　?。ǎ保┥罱?jīng)驗。如果一個人從小到大都一帆風順，他的挫折耐受力就會很低。如果一個人(武漢自考)一生坎坷，他就有很強的挫折耐受力。

　?。ǎ玻┥頎顩r。一個發(fā)育正常、身體健康的人，總比有軀體疾病或缺陷的人挫折耐受力強。

　?。ǎ常Υ煺矍榫车呐袛唷ν瑯拥拇煺矍榫?，有的人可能認為是嚴重挫折，另外一些人卻認為這是無所謂的事情。

　　三、動機沖突

　?。?、動機沖突也稱心理沖突，是指個體在有目的的行為中，同時存在兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時產(chǎn)生的心理矛盾狀態(tài)。

　?。?、動機沖突的主要類型分為四種，即雙趨式?jīng)_突、雙避式?jīng)_突、趨避式?jīng)_突和雙重趨避式?jīng)_突