學(xué)習(xí)好英語(yǔ)的六大要訣

　　當(dāng)我們意識(shí)到有必要學(xué)會(huì)英語(yǔ)，并且下決心去攻克這個(gè)難關(guān)時(shí)，我們就一定要：

　　1 、投資我們的時(shí)間和心智。我們并不傻，有足夠的智慧和大腦空間來(lái)消化儲(chǔ)存那些ABCD. 別人能學(xué)會(huì)，我們也能學(xué)會(huì)，只要我們善于投資自己的時(shí)間。上帝賦于我們每日24小時(shí)，上班8 小時(shí)，睡覺(jué)7 小時(shí)，三餐飯2 小時(shí)，莫名其妙kill2 小時(shí)，無(wú)論如何應(yīng)有1 小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)。越忙的人，越有時(shí)間做事；越閑越懶散的人，越找不到時(shí)間來(lái)做事。

　　2 、要從心底滋生出一種對(duì)英語(yǔ)的喜愛(ài)之情。把學(xué)英語(yǔ)當(dāng)成一個(gè)開(kāi)心而愉快的美差，而不是硬著頭皮、頭懸梁、錐刺骨的苦力。因此，先要從簡(jiǎn)單的入手，找一本好教材或一本故事書（生詞量不超過(guò)30% ）悉心研讀，默識(shí)揣摸，就會(huì)有收獲感，嘗到甜頭，進(jìn)而信心更足。如開(kāi)始就啃一本詞匯量太大，沒(méi)有詞典看不下去的書，只會(huì)扼殺學(xué)習(xí)興趣，降低情緒，最終放棄。

　　3 、要有自我約束力，且稱之為“心力”吧。“春來(lái)不是讀書天，夏日炎炎正好眠，秋來(lái)蚊蟲冬又冷，背起書包待明年?！笨傆幸恍├碛刹粚W(xué)習(xí)。這樣下去，我們的英語(yǔ)之樹永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。古人云：

　　“人靜而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得?！焙苡械览?。在四川大足佛教石刻藝術(shù)中，有一組大型佛雕《牧牛圖》，描繪了一個(gè)牧童和牛由斗爭(zhēng)、對(duì)抗到逐漸融合、協(xié)調(diào)，最后合而為一的故事。佛祖說(shuō)：“人的心魔難伏，就象牛一樣，私心雜念太多太多；修行者就要象牧童，修煉他們，馴服他們，以完美自已的人生。”我們學(xué)英語(yǔ)也一樣，要能夠馴服那些影響我們學(xué)習(xí)的大牛、小牛，抵制各種誘惑，集中精力，專心學(xué)習(xí)。

　　4 、要有信心。英語(yǔ)不過(guò)是表達(dá)思想的一種工具、一種說(shuō)話習(xí)慣而已。我們要堅(jiān)信，只要有投入，有付出，就會(huì)有收獲。絕不會(huì)“付出的愛(ài)收不回?！?/P>

　　5 、要有實(shí)際行動(dòng)。一個(gè)真正的馬拉松運(yùn)動(dòng)員絕不會(huì)空等奧林匹克金牌從天下掉下來(lái)，現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)。

　　6 、要有連續(xù)性、持續(xù)性。學(xué)英語(yǔ)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，走走停停便難有成就。比如燒開(kāi)水，在燒到80度時(shí)停下來(lái)，等水冷了又燒，沒(méi)燒開(kāi)又停，如此周而復(fù)始，又費(fèi)精力又費(fèi)電，很難喝到水。學(xué)英語(yǔ)要一鼓作氣。天天堅(jiān)持，在完全忘記之前及時(shí)復(fù)習(xí)、加深印象，如此反復(fù)，直至形成永久性記憶。如果等到忘記了再來(lái)復(fù)習(xí)，就象又學(xué)新知識(shí)一樣，那么，我們就永遠(yuǎn)是初學(xué)者，雖然在辛辛苦苦地?zé)_(kāi)水，卻難品味到其甘潤(rùn)。

　　新東方推薦的有助于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的電影

　　初級(jí)：

　　1. The Graduate

　　2. Arthur

　　3. A fish called Wanda

　　4. Sabrina

　　5. Something to talk about

　　中級(jí)；

　　1. Forest Gump

　　2. Sleepless in Seattle

　　3. Pretty woman

　　4. Ordinary people

　　5. My best friend‘s wedding 高級(jí)；

　　1. When Harry met Sally

　　2. Terms of Endearment

　　3. Four wedding and a funeral

　　4. Philadelphia

　　5. Planes ，trains and automobiles

　　專家教你如何積極有效記單詞

　　從理論上來(lái)講，每個(gè)人一個(gè)月最多可以記住的英語(yǔ)單詞數(shù)量究竟是3000？6000？8000？還是10000呢？要回答這個(gè)問(wèn)題，首先要清楚這個(gè)問(wèn)題與什么因素有著本質(zhì)上的關(guān)系，把問(wèn)題的因素搞清楚了，我們就可以進(jìn)行科學(xué)地估算了。

　　1 、單詞記憶數(shù)量與什么有關(guān)系呢？

　　單詞記憶量主要是與一個(gè)人的記憶力、毅力、遺忘規(guī)律、記憶對(duì)象的難易度、記憶達(dá)到什么程度這五個(gè)因素有關(guān)系。下面簡(jiǎn)單描述它們，以便給大家一個(gè)輪廓。

　　記憶力是一個(gè)人短期記憶能力的衡量。一般是在10分鐘到4 個(gè)小時(shí)之間某個(gè)值作為衡量單位，通常以一個(gè)小時(shí)來(lái)作衡量單位較為科學(xué)。記憶過(guò)程大多數(shù)是一件枯燥無(wú)味的工作，特別是英語(yǔ)詞匯的海量記憶，這個(gè)時(shí)候，毅力起著舉足輕重的作用。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，任何記憶過(guò)的東西在沒(méi)有達(dá)到牢固記憶狀態(tài)之下，如果不能夠做到適時(shí)地復(fù)習(xí)，都會(huì)有被完全遺忘的可能。不同人的遺忘規(guī)律是不同的。

　　記憶對(duì)象的難易度，不是孤立地看您記憶的東西是否曾經(jīng)記憶過(guò)，而是看是否可以與您腦子里面已經(jīng)掌握的知識(shí)建立某種邏輯關(guān)系。記憶到什么程度可以簡(jiǎn)單分為粗糙記憶與精確記憶這兩種，它們所需要的時(shí)間是截然不同的，比如說(shuō)，在英語(yǔ)單詞的記憶中，如果只是要求認(rèn)識(shí)，那么需要的時(shí)間遠(yuǎn)少于要達(dá)到熟練拼寫狀態(tài)的時(shí)間。

　　2 、時(shí)記量、日記量、月記量與年記量的區(qū)別

　　時(shí)記量與日記量是一個(gè)短時(shí)間里記憶數(shù)量的度量，月記量與年記量是長(zhǎng)時(shí)間里記憶數(shù)量的度量。

　　任何一個(gè)普通的有一定記憶力的人，都可以在30秒鐘內(nèi)記住一個(gè)英語(yǔ)單詞，是不是就可以斷定他一個(gè)小時(shí)可以記住120 個(gè)英語(yǔ)單詞呢？這樣計(jì)算下去，是不是就可以斷定他每天記憶一個(gè)小時(shí)，一個(gè)月就可以記住3600個(gè)英語(yǔ)單詞呢？一年就可以記住43200 個(gè)英語(yǔ)單詞了呢？

　　不用我說(shuō)，您也明白這樣的斷定肯定是錯(cuò)誤的。根據(jù)著名的“艾賓浩斯遺忘原理”，任何記憶過(guò)的新單詞，必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，否則就會(huì)有被完全遺忘的可能?？赡苡腥藛?wèn)，我每天對(duì)每個(gè)單詞都復(fù)習(xí)一次，不是就不會(huì)忘記了嗎？答案告訴您這非常不科學(xué)，一是浪費(fèi)時(shí)間，就算您3 秒鐘復(fù)習(xí)一個(gè)單詞，一個(gè)小時(shí)才復(fù)習(xí)1200個(gè)單詞，一個(gè)月下來(lái)也就學(xué)習(xí)了1200個(gè)單詞。二是效果不明顯，由于每次的記憶量大，心理學(xué)上有“前抑”與“后抑”等說(shuō)法，導(dǎo)致效果不明顯。

　　如果要回答一個(gè)人一個(gè)小時(shí)可以記憶多少個(gè)英語(yǔ)單詞，是一件很容易的事情，因?yàn)檫@只是由一個(gè)人的記憶力來(lái)決定。如果要回答一個(gè)人一個(gè)月可以記憶多少個(gè)英語(yǔ)單詞，就不是一件很容易的事情了。

　　如果您曾經(jīng)參加過(guò)英語(yǔ)四級(jí)、GRE 等等考試，經(jīng)歷過(guò)英語(yǔ)單詞記憶的話，您就會(huì)有這樣的感慨，開(kāi)始幾天感覺(jué)還蠻不錯(cuò)的，過(guò)了十天八天，就開(kāi)始感覺(jué)進(jìn)入混亂狀態(tài)了，哪些單詞已經(jīng)記得了，哪些單詞還需要復(fù)習(xí)，需要在什么時(shí)候來(lái)復(fù)習(xí)呢？這就是《滿氏記憶通論》提出的所謂“雙重遺忘”現(xiàn)象。什么是“雙重遺忘”現(xiàn)象呢？一重是忘記了曾經(jīng)記憶過(guò)的英語(yǔ)單詞，二重是忘記了什么時(shí)候去復(fù)習(xí)快要忘記的英語(yǔ)單詞。

　　現(xiàn)在我們知道了，時(shí)記量、日記量與月記量年記量的衡量是有質(zhì)的區(qū)別的，就是一個(gè)如何防止遺忘的問(wèn)題。對(duì)于時(shí)記量、日記量來(lái)說(shuō)，基本上不需要考慮防止遺忘的問(wèn)題，而對(duì)于月記量、年記量來(lái)說(shuō)，如何防止遺忘是一個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題。

　　3 、記憶力不是每個(gè)月記得多少個(gè)英語(yǔ)單詞的唯一衡量依據(jù)

　　不可否認(rèn)，記憶力在記憶的過(guò)程中起著很大的作用，但不是唯一衡量的依據(jù)。那么，還有什么依據(jù)呢？答案就是“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。記憶力用于克服“雙重遺忘”現(xiàn)象的第一重上，“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”

　　用于克服“雙重遺忘”現(xiàn)象的第二重上。

　　為什么“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”起到關(guān)鍵作用呢？

　　根據(jù)著名的“艾賓浩斯遺忘”原理與最新記憶理論《滿氏記憶通論》，記憶任何一個(gè)英語(yǔ)單詞，如果沒(méi)有達(dá)到牢固狀態(tài)，那么都會(huì)有被遺忘的可能。要牢固記憶一個(gè)英語(yǔ)單詞，不是一天兩天的事情，更不是一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)的事情，而是一個(gè)長(zhǎng)期的不斷復(fù)習(xí)以達(dá)到牢固狀態(tài)的過(guò)程，并且每次復(fù)習(xí)要安排得非常有科學(xué)依據(jù)，提前復(fù)習(xí)或者推后復(fù)習(xí)都是不科學(xué)的。

　　記憶力只體現(xiàn)在短期記憶與少量的記憶中，如果要進(jìn)行的是海量記憶與長(zhǎng)期記憶，就必須有一個(gè)科學(xué)的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”了。到這里您應(yīng)該明白了，一個(gè)月可以記得多少個(gè)英語(yǔ)單詞取決于是否有一套適合于您自己的科學(xué)的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。每個(gè)人的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”是不同的，這與個(gè)人的遺忘規(guī)律有關(guān)系。同時(shí)您必須有毅力來(lái)執(zhí)行制定好的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。

　　如果您的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”制定得不合理或者根本沒(méi)有制定，那么就非常有可能重履“猴子摘桃”的故事，把后面的單詞記下來(lái)，結(jié)果把前面已經(jīng)記憶過(guò)的單詞完全給忘記了。最后，能夠真正背下來(lái)的單詞只有那么寥寥幾個(gè)了。

　　4 、答案：理論上人們每月最多可以記住6500個(gè)英語(yǔ)單詞

　　假定您有一套適合于您的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。根據(jù)“艾賓浩斯遺忘規(guī)律”、《滿氏記憶通論》

　　與“艾賓浩斯- 滿愛(ài)鎮(zhèn)微分記憶算法模型”理論與實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，對(duì)于英語(yǔ)單詞的記憶來(lái)說(shuō)，假設(shè)每天記憶一個(gè)小時(shí)，每個(gè)單詞達(dá)到識(shí)記狀態(tài)，換句話說(shuō)，當(dāng)您看見(jiàn)英語(yǔ)單詞就可以立刻想出他的中文含義。

　　那么，每個(gè)單詞需要復(fù)習(xí)次數(shù)是5 -12次，每次在剛要忘記的時(shí)候進(jìn)行復(fù)習(xí)，每次需要時(shí)間大概是5 -50秒鐘，就是說(shuō)牢固記住一個(gè)單詞的總時(shí)間是25-600 秒。這樣計(jì)算下來(lái)，一天記憶一個(gè)小時(shí)，一個(gè)月就是180 -4320個(gè)英語(yǔ)單詞。

　　是不是一天記憶2 個(gè)小時(shí)，這樣一個(gè)月就可以翻兩倍呢？換句話說(shuō)可以牢固記憶360 -8640個(gè)英語(yǔ)單詞呢？回答不是的，比這個(gè)數(shù)目會(huì)少些。那么一天記憶多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？根據(jù)本人的經(jīng)驗(yàn)，一天記憶的時(shí)間為1.5 -3.0 個(gè)小時(shí)最好，一個(gè)月下來(lái)可以牢固記憶大約220 -9600個(gè)英語(yǔ)單詞。

　　每天1.5 -3.0 個(gè)小時(shí)，每個(gè)月可以牢固記住6500個(gè)單詞這是普通人的最佳狀態(tài)，極少數(shù)人可以超過(guò)這個(gè)數(shù)字。對(duì)于普通人在正常狀態(tài)下，一般的范圍是2800-5600個(gè)單詞。

　　5 、如何達(dá)到每個(gè)月記住6500個(gè)英語(yǔ)單詞呢？

　　關(guān)鍵是制定一個(gè)適合于自己的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。只有做到每個(gè)單詞的記憶最輕松，復(fù)習(xí)次數(shù)最少，每次復(fù)習(xí)花費(fèi)的時(shí)間最少，每個(gè)月記住6500個(gè)英語(yǔ)單詞才有實(shí)現(xiàn)的可能。

　　“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”不是一成不變的，不同的人是有不同的“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”。同一個(gè)人在不同的時(shí)間里，或者是記憶不同東西的時(shí)候，“適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃”也是有所不同的，這主要是由自己的遺忘規(guī)律來(lái)決定的?！鞍e浩斯遺忘原理”為找出自己的遺忘規(guī)律提供了科學(xué)的理論依據(jù)。