湖北專升本考試競爭很大，有的考試科目需要付出很大的學習精力，比如英語要記很多單詞，如果注意力不集中的話，學習起來是很難的。但其實學習注意力是可以通過后天的培養(yǎng)加強，所以今天湖北專升本網(wǎng)小編就講解一下備考湖北專升本考試，學習注意力不集中怎么辦的問題，幫助同學們養(yǎng)成良好學習習慣 。
備考專升本如何提高注意力
人們傾向于認為智力的差異導致了學生在學習上的明顯分化，但實際上，智力差異并不是學習分化的唯一原因，對于許多學生來說，其成績落后是由于長期缺乏學習時高度集中注意力的習慣而造成的，國內(nèi)外心理學家的研究都證明了這一點。
心理學研究表明，大腦神經(jīng)與身體的各個部位的神經(jīng)是緊密相連的，全身各部位協(xié)調(diào)地運動，大腦不容易疲勞，我們做過這樣的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只聽，效率為13%;只看，效率為18%;只動口，效率為32%;耳、眼、口并用，效率為52%;如果加上雙手不斷地自然地做動作口中還要說或喊叫學到的知識，并內(nèi)心里相信自己理解和掌握了知識，效率可高達72%，而且不容易感到累。
備考專升本如何提高注意力
學習時集中注意力，養(yǎng)成良好學習習慣，是節(jié)省學習時間和提高學習效率的最基本的方法。集中注意力指學習時專心致志，學習過程中注意力高度集中時，學習者對周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞，高度注意使人的心理能量集中地投入于正在進行的思維活動，使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態(tài)，從而使人腦能夠高效地進行信息加工和問題解決。
如何準備專升本考試
1、確定報考專業(yè)及院校
對于專升本同學來說，優(yōu)先確定專業(yè)比選定院校更為重要，因為首先這將決定了復習規(guī)劃和進度，其次，這決定了你將來的就業(yè)或?qū)W術(shù)范圍。
2、選擇專業(yè)有以下原則
首先，主要是根據(jù)自己的所學專業(yè)來進行規(guī)劃;
其次，根據(jù)自己的興趣和志向做好自我定位，自我評估，作好長遠持續(xù)發(fā)展準備;
最后，規(guī)劃的時候要具體到點，譬如你以后擇業(yè)的行業(yè)、單位性質(zhì)問、角色等。
如果是跨專業(yè)專升本，則更需慎重決定，早作準備。因為跨專業(yè)考生需要更多地時間答和精力進行專業(yè)課復習，需要提早準備。
3.及時調(diào)整自己的復習計劃
參考往年的考試大綱，跟著考綱進行復習，因為專升本考綱一般都是考前的2個月才出來，如果基礎(chǔ)知識不扎實的話，考試還是有一定的難度的，所以要提前做準備，然后根據(jù)你要報考的專業(yè)去找書進行復習，一般招生簡章都會寫明參考材料。基礎(chǔ)知識一定要學好，多做題、多看書、多找規(guī)律。
專升本考試的復習備考是一個比較長期的計劃，而對于期末考試來說，可能時專間最多兩三個周。在這段時間里，一定要及時地調(diào)整自己的復習計劃，兼顧專升本備考和期末復習。
4.注重基礎(chǔ)知識
只有把基礎(chǔ)知識學得扎扎實實的，才能有毅力挺過瓶頸期，迎來沖刺期?；A(chǔ)知識的積累過程是漫長而又有些枯燥的。
5.基礎(chǔ)薄弱者優(yōu)先考慮助學班
是否需要去輔導班，這個根據(jù)你自身的基礎(chǔ)來決定，你覺得有難度的話，報輔導班是一個不錯的主意。專升本考試復習的書籍，由你所報的院校和專業(yè)來決定，按照考綱來制定復習計劃。
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